發(fā)簡信
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2019-03-17
摘要： 健康是人類的最基本要求，也是一項(xiàng)最重要的社會目標(biāo)。然而，對于什么是健康，人們的認(rèn)識并不完全一致。在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒...
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我愛自己
開學(xué)第一天，我看見寶貝們一個個的行為，哭鬧，其實(shí)我的慈悲心生發(fā)出來，我在心里想如果我的寶貝這樣，我是多么揪心，觀察他們的行為時，我真的很想說爸爸...
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夢境是潛意識的呈現(xiàn)
對于媽媽我有很多的不滿，從小強(qiáng)勢的壓制下，使我透不過氣，我很清楚的知道媽媽內(nèi)在的那份不接納，恐懼，擔(dān)心，往往外表比較強(qiáng)勢的內(nèi)心都有一顆脆...
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我愿意和自己去和解明明之中，自有定數(shù)，最近時刻去觀察自己的每一言每一語，在自己不接納自己的那部分為什么會說出這樣的話，都會去問問自己的內(nèi)在?？匆娮约哼€想得...
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游走在自己的內(nèi)在
這幾天因?yàn)闇?zhǔn)備結(jié)婚的東西，其實(shí)我心里挺煩躁的，漸漸地變的不愛說話，只想自己呆呆地待著，去看這段事情所發(fā)生的事，我還有對人事物的批判，感覺自己難融...
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2018-08-12
越來越能感受到自己的情緒和信念系統(tǒng)，清晰明白了我有時會去排斥一些人事物，都是由自己從小的觀念，情緒，經(jīng)驗(yàn)，信念形成的，往往把別人的經(jīng)驗(yàn)套入自己的...
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把復(fù)雜轉(zhuǎn)為簡單點(diǎn)點(diǎn)的變化中，自己對人事物的看法很多都隨著變化，明白每個事情的發(fā)生只是當(dāng)下的發(fā)生并不代表什么，很多時候人表達(dá)的只是那個人的思想和觀點(diǎn)，而并不要把...
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我不可以活在過去，因?yàn)槟且呀?jīng)過去了我不可以活在過去，因?yàn)槟且呀?jīng)是過去。反復(fù)反復(fù)的感受著情緒的變化，感受著自己的傷痛，無奈，匱乏。明白了外在的一切都無法滿足自己的心，還得往內(nèi)求...
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原來我情緒的背后都是我需要這幾天都挺惆悵的，情緒來了我就陪伴它，感覺自己還需要更多時間陪伴情緒。今天早上小腹部一直不舒服，思緒混亂，我知道這份不舒服是來自自己的安全感，我...