摘要： 健康是人類的最基本要求，也是一項(xiàng)最重要的社會(huì)目標(biāo)。然而，對(duì)于什么是健康，人們的認(rèn)識(shí)并不完全一致。在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒病，體格健壯。這種單純的身體健...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：海南
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2019-03-17
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夢(mèng)境是潛意識(shí)的呈現(xiàn)
對(duì)于媽媽我有很多的不滿，從小強(qiáng)勢(shì)的壓制下，使我透不過氣，我很清楚的知道媽媽內(nèi)在的那份不接納，恐懼，擔(dān)心，往往外表比較強(qiáng)勢(shì)的內(nèi)心都有一顆脆弱的心。和媽媽的關(guān)系在自己清理...
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游走在自己的內(nèi)在
這幾天因?yàn)闇?zhǔn)備結(jié)婚的東西，其實(shí)我心里挺煩躁的，漸漸地變的不愛說話，只想自己呆呆地待著，去看這段事情所發(fā)生的事，我還有對(duì)人事物的批判，感覺自己難融入老公家那種氣氛，不知道是不是...
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2018-08-12
越來越能感受到自己的情緒和信念系統(tǒng)，清晰明白了我有時(shí)會(huì)去排斥一些人事物，都是由自己從小的觀念，情緒，經(jīng)驗(yàn)，信念形成的，往往把別人的經(jīng)驗(yàn)套入自己的經(jīng)驗(yàn)，人家體驗(yàn)到的并不是自己的...
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把復(fù)雜轉(zhuǎn)為簡(jiǎn)單點(diǎn)點(diǎn)的變化中，自己對(duì)人事物的看法很多都隨著變化，明白每個(gè)事情的發(fā)生只是當(dāng)下的發(fā)生并不代表什么，很多時(shí)候人表達(dá)的只是那個(gè)人的思想和觀點(diǎn)，而并不要把自己“套入”因?yàn)槲覀兌际且粋€(gè)個(gè)...
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我不可以活在過去，因?yàn)槟且呀?jīng)過去了我不可以活在過去，因?yàn)槟且呀?jīng)是過去。反復(fù)反復(fù)的感受著情緒的變化，感受著自己的傷痛，無奈，匱乏。明白了外在的一切都無法滿足自己的心，還得往內(nèi)求。關(guān)注外在只會(huì)讓自己像個(gè)“無底...
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原來我情緒的背后都是我需要這幾天都挺惆悵的，情緒來了我就陪伴它，感覺自己還需要更多時(shí)間陪伴情緒。今天早上小腹部一直不舒服，思緒混亂，我知道這份不舒服是來自自己的安全感，我也嘗試和這份不舒服在一起（因?yàn)?..
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認(rèn)清自己的需求看著老師的親身體驗(yàn)也是一路走來，讓我明白沒有可以人是輕松過來的，既然選擇了這條自省的路，那就堅(jiān)持。我只有更加了解自己，才能更懂他人。 今天發(fā)現(xiàn)原來我給老公的需求（認(rèn)可，...
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傷痛的背后都在呼求愛7月25 和老公在聊生寶寶的問題上，我有恐懼、有擔(dān)心，恐懼寶寶的到來老公會(huì)把情感轉(zhuǎn)移到寶寶身上，擔(dān)心我是否做好準(zhǔn)備做好媽媽的準(zhǔn)備，擔(dān)心我會(huì)不會(huì)生育，我知道一旦寶寶的出生面對(duì)的...
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看見自己，和自己完整7月24日 在家很安靜的享受著假期的時(shí)光，在和爸爸的交談中，我知道自己不管對(duì)爸爸還有媽媽都存在著憤怒，這種憤怒我不知道它來自于那里，我能肯定的是都是童年留下的一些創(chuàng)傷。在知道...