一、想提高智商?跑步吧! 上節(jié)課我們了解了心肺功能是衡量我們的身體是否有活力的重要標準,要想提高心肺能力,最好的方法就是跑步了。 因為跑步不受時間、地點的限制,還可以根...
.【讀萬卷書,行萬里路】 .歡迎關注【老蔡悅讀】,一起在書的海洋暢游,享受閱讀的快樂。 一、轉折點 生命中充滿著問題——看似無法解決的問題,個人問題,家庭問題,工作、鄰里以及...
.【讀萬卷書,行萬里路】 .歡迎關注【老蔡悅讀】,一起在書的海洋暢游,享受閱讀的快樂。 一、解決問題的利器:KSME問題解決七步法 第一步:確定問題。作為問題管理者,你通過問...
寫作是輸出,是水到渠成的結果,所以,關鍵是前面兩個步驟:輸入信息和處理信息,把這兩個步驟做好了,輸出其實可以變得相對簡單。 我這篇文章就演示一下我自己是如何從輸入——處理——...
36.日拱一卒,功不唐捐 你是否想持續(xù)做一件事,但經(jīng)常中斷呢?其實日拱一卒,功不唐捐,是非常好的戰(zhàn)術。在第一次南極探險中,第一個到達南極的團隊是挪威的阿蒙森團隊,大家都記得。...
Think: 40.客戶至上 很多公司的信念都是“客戶至上”,但面臨利益沖突時,這句話往往會變成口號。而貝索斯則是真正地踐行了這句話。 對待賣家,亞馬遜甘愿引入第三方賣家與亞...
你好,我是潛能營450號學員林霜降。作為一個拖延癥患者,課程聽完有太多心得想寫,卻又覺得無從下手,硬生生把復盤文拖到了最后一天,還沒有一個讓自己滿意的開頭。 幸好,卡片大法拯...
俗話說,好記性不如爛筆頭。大家一般是如何做筆記的呢? 在書上重要的地方劃線畫圈,用紅筆標記,在空白處寫上心得體會。 結果,過一陣子,那些標記過的地方完全不記得,忘得一干二凈,...
今天在紅薯上收到一條私信,小伙伴問我“怎樣記筆記”。 之前寫過一篇文章名字叫《我的讀書方法是這樣的》,是我當時借著領讀人內(nèi)訓的機會小結了自己的讀書方法,也是對自己讀書方法的一...
齊帆齊微課 很多人都在抱怨,讀書無效率,讀完就忘記,其實根本原因在于,你在讀書的時候沒有做好筆記。 章學誠在《章氏遺書》中曾寫道:“讀書如不及時做筆記,猶如雨落大海沒有蹤跡。...
一本很薄的小書??蚣芮逦?,可根據(jù)自己情況,對照目錄調(diào)整閱讀的內(nèi)容和快慢。 讀完以后,按照書里的指導,建立“讀書檔案”,以及立馬在30分鐘內(nèi)寫好讀書筆記,正是我現(xiàn)在在做的事情。...