這兩天看了加布里埃爾*厄延根教授寫的《WOOP思維心理學(xué)》，收獲很多，借此機(jī)會，分享給大家。 這本書講的是什么？ 在我們的日常生活中，到處充斥著“積極思維”這樣的心靈雞湯。它...
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夢想無法實(shí)現(xiàn)？WOOP一下
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一不小心考了心理咨詢師三級證書去年年初，一度懷疑自己得抑郁癥了，那樣不安的狀態(tài)嚴(yán)重影響了我的工作導(dǎo)致我競聘失敗，同樣也影響我的生活和Eric總是吵架，自己性格也變得特別暴躁愛生氣。 我覺得自己得抑郁癥了，...
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動則生陽 靜則生陰：養(yǎng)生至簡之道“動而生陽，靜而生陰。陽動則變，陰動則合，而生五行，各稟其性?！薄夺t(yī)效秘傳》 隨著生活水平的提高，人們愈加重視健康。對于已處于亞健康狀態(tài)的中老年人，更是把養(yǎng)生提到了生活中...
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一位領(lǐng)導(dǎo)教會我的溝通精髓
昨天中午，我在單位食堂吃飯，學(xué)校教導(dǎo)主任面帶笑容，向我揮了揮手，讓我過來和她一起吃飯，于是我拿著自己的還沒有吃飯的工作餐。做到這位領(lǐng)導(dǎo)正前面，這個時候領(lǐng)導(dǎo)開始說：“小戴，...
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村上春樹告訴你：堅(jiān)持和成功很容易！壹點(diǎn)伍億上書房 有多少人知道村上春樹，是從《挪威的森林》開始的？ 哦，也許我應(yīng)該這樣問:有多少人是看了《挪威的森林》成了他的粉絲？ 不可否認(rèn)，這本書讓他成為了日本最暢銷的作家...
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用濾鏡把照片做出動感效果，讓你的照片更有感染力
照片是瞬間的凝固，就像這張圖片是靜止的，但是我們想制作一種動感的效果。這次為大家介紹下如何使用photoshop制作運(yùn)動感的照片。這里最重要的核心知識點(diǎn)是運(yùn)用了photosh...
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《30天寫小說》創(chuàng)意寫作的42點(diǎn)建議
書簡介：《30天寫小說》是中國人民大學(xué)出版社于2013年5月出版的圖書，作者是克里斯·巴蒂。 01.只要想寫，就動筆。 不需要任何目的，不需要清楚地知道我們所熱愛什么，只要愿...
