發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：寧夏
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少有人走的路序 記得蔡康永說(shuō)過(guò)一段話，你15歲覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)“我不會(huì)耶”。18歲覺(jué)得英文難，放棄英文，...
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承擔(dān)自己成長(zhǎng)的責(zé)任一、課程腦圖 二、課程內(nèi)容 （一）第三天課程目的 自律活成一個(gè)真正的人 ?澄清責(zé)任的重要意義 ?澄清如何才能做到負(fù)責(zé)任 ?總結(jié)自律和個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)...
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如何通往真自由一、課程腦圖 二、課程內(nèi)容 （一）第二天課程目的 自律縮小現(xiàn)實(shí)與期待的偏差 ?澄清自律究竟解決什么問(wèn)題 ?情緒問(wèn)題如何解決 ?什么才是真自由 1...
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自律究竟用在哪一、課程腦圖 二、課程內(nèi)容 （一）真自由訓(xùn)練營(yíng)的目的 目的：對(duì)自律能力進(jìn)行刻意訓(xùn)練。 訓(xùn)練營(yíng)的標(biāo)準(zhǔn)：知曉，理解，使用層次 ?自律的重要意義 ——...
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自律才是真自由一：課程腦圖 二：圣誕樹總結(jié)模型 1.我知道了自律的八大誤區(qū)，沒(méi)問(wèn)題別瞎自律，自律是用來(lái)解決問(wèn)題的。 我知道了遇到問(wèn)題就痛苦是大象的本質(zhì)動(dòng)機(jī)趨利...
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觀自在方證菩提序言 師者，所以傳道受業(yè)解惑也。易仁永澄老師講課總是直擊本質(zhì)，以本質(zhì)為導(dǎo)向，傳授的是個(gè)人持續(xù)高效能成長(zhǎng)的道。授業(yè)，傳授覺(jué)察的方法論。解惑，每次課...
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積極主動(dòng)改變從信念開(kāi)始一·課程筆記 二·表格填寫 三·學(xué)習(xí)收獲 1.信念不對(duì)，一切都不對(duì)，這就要求我們要覺(jué)察自己有哪些錯(cuò)誤的信念，我一定想要和我有點(diǎn)想要，兩者之間天差...
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積極主動(dòng)看見(jiàn)情緒背后的意義一、課程筆記 二、表格填寫 三、學(xué)習(xí)收獲 1.覺(jué)察自己的情緒，如何傾聽(tīng)小我的表達(dá)，訓(xùn)練方式：隨便拿起身邊的一個(gè)物品，說(shuō)你是我的小我，我看見(jiàn)你了，...
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積極主動(dòng)可以構(gòu)建你人生的語(yǔ)言一、課程筆記 二、表格填寫 三、學(xué)習(xí)收獲 1.積極主動(dòng)是習(xí)慣養(yǎng)成的首位習(xí)慣，更是你未來(lái)成長(zhǎng)的基礎(chǔ)保障，通過(guò)設(shè)置不同觸發(fā)器，發(fā)現(xiàn)小我的動(dòng)機(jī)，嘗試著...