大學(xué)剛畢業(yè)的炯炯,喜歡攝影,卻在從事會(huì)計(jì)的工作,自給自足與心中所愛(ài)究竟該如何選擇? 年屆不惑的淡淡,兒女雙全、經(jīng)濟(jì)優(yōu)渥,擁有大家羨慕的收入與職位...
很多粉絲都有疑問(wèn),正念冥想到底有什么用,他能給企業(yè)帶來(lái)什么?能不能讓企業(yè)起死復(fù)生?如果能,正念冥想是怎么做到的? 在這里,統(tǒng)一回答:能讓企業(yè)起死...
隨著社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快,人們面臨的生活、事業(yè)壓力越來(lái)越大,幸福感不斷降低。而對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō),員工的心理健康會(huì)直接影響、削弱企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力,改善員工的心理...
近幾年,禪修冥想因?yàn)槠潆S時(shí)隨地閉目就能開(kāi)始的便捷性和幾乎沒(méi)有任何成本損耗的特點(diǎn)而逐漸成為人們喜愛(ài)的減壓方法之一。相比于跑步的難堅(jiān)持、瑜伽的難做到...
隨著中西方文化的逐漸加深,被西方各高企名校所推崇的正念冥想在國(guó)內(nèi)也興起了一波熱潮。可很多人在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)正念冥想的時(shí)候卻始終進(jìn)入不了狀態(tài),老是會(huì)被...
你知道你現(xiàn)在在干什么嗎? 廢話(huà),當(dāng)然知道了! 真的知道?有不少學(xué)生人在教室上課,耳朵也聽(tīng)到老師所講,但思想?yún)s不在課堂上;公司在開(kāi)技術(shù)研討會(huì),你卻...
你,有多久沒(méi)有睡一個(gè)舒服的安穩(wěn)覺(jué)了? 從清晨鬧鐘響起的那一刻開(kāi)始,面前就是一大堆事情,上級(jí)皺著眉頭急需解決思路的方案,下屬們昂著頭顱等待的匯報(bào),...