感恩相遇，更多內(nèi)容可咨詢眾舍正念冥想官方號(hào)！
如何確立生命的意義或使命，實(shí)現(xiàn)外在目標(biāo)與內(nèi)在成長(zhǎng)的共贏大學(xué)剛畢業(yè)的炯炯，喜歡攝影，卻在從事會(huì)計(jì)的工作，自給自足與心中所愛究竟該如何選擇？ 年屆不惑的淡淡，兒女雙全、經(jīng)濟(jì)優(yōu)渥，擁有大家羨慕的收入與職位，接下來呢，應(yīng)該走向哪里？常聽...
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禪修冥想，一種隨心所欲的成長(zhǎng)方式近幾年，禪修冥想因?yàn)槠潆S時(shí)隨地閉目就能開始的便捷性和幾乎沒有任何成本損耗的特點(diǎn)而逐漸成為人們喜愛的減壓方法之一。相比于跑步的難堅(jiān)持、瑜伽的難做到，冥想只要迷上眼睛把注意點(diǎn)集中...
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20200531有意思的生活精進(jìn)記錄?學(xué)習(xí)感悟 1.時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理。晚上好好睡覺，白天可以做適當(dāng)冥想。有利于清凈身心。 2.正念冥想。正念就是有目的的、有意識(shí)的，關(guān)注、覺察當(dāng)下的一切，而對(duì)當(dāng)下的一切又...
大學(xué)剛畢業(yè)的炯炯，喜歡攝影，卻在從事會(huì)計(jì)的工作，自給自足與心中所愛究竟該如何選擇？ 年屆不惑的淡淡，兒女雙全、經(jīng)濟(jì)優(yōu)渥，擁有大家羨慕的收入與職位，接下來呢，應(yīng)該走向哪里？常聽...
很多粉絲都有疑問，正念冥想到底有什么用，他能給企業(yè)帶來什么？能不能讓企業(yè)起死復(fù)生？如果能，正念冥想是怎么做到的？ 在這里，統(tǒng)一回答：能讓企業(yè)起死回生的只有企業(yè)老板，正念冥想沒...
隨著社會(huì)發(fā)展越來越快，人們面臨的生活、事業(yè)壓力越來越大，幸福感不斷降低。而對(duì)企業(yè)來說，員工的心理健康會(huì)直接影響、削弱企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，改善員工的心理健康漸漸成為企業(yè)的“頭等大事”...
近幾年，禪修冥想因?yàn)槠潆S時(shí)隨地閉目就能開始的便捷性和幾乎沒有任何成本損耗的特點(diǎn)而逐漸成為人們喜愛的減壓方法之一。相比于跑步的難堅(jiān)持、瑜伽的難做到，冥想只要迷上眼睛把注意點(diǎn)集中...
隨著中西方文化的逐漸加深，被西方各高企名校所推崇的正念冥想在國(guó)內(nèi)也興起了一波熱潮?？珊芏嗳嗽趧傞_始學(xué)習(xí)正念冥想的時(shí)候卻始終進(jìn)入不了狀態(tài)，老是會(huì)被身旁的舉動(dòng)或者聲響影響，所以基...
你知道你現(xiàn)在在干什么嗎？ 廢話，當(dāng)然知道了！ 真的知道？有不少學(xué)生人在教室上課，耳朵也聽到老師所講，但思想?yún)s不在課堂上；公司在開技術(shù)研討會(huì)，你卻專心的在想自己程序或者網(wǎng)頁(yè)里的...
你，有多久沒有睡一個(gè)舒服的安穩(wěn)覺了？ 從清晨鬧鐘響起的那一刻開始，面前就是一大堆事情，上級(jí)皺著眉頭急需解決思路的方案，下屬們昂著頭顱等待的匯報(bào)，還有客戶急不可耐的催促，即使把...
