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催眠師揭秘瘦身難題：不是你瘦不下來，而是潛意識里不想瘦! 走進催眠瘦身的世界
瘦身的原理 八年前我剛開始做催眠師時，我只知道說什么話能夠幫助別人瘦下來，自己并沒有多少瘦身的經(jīng)歷。因為那時的我受益于長期的體重管理，不胖不瘦正...
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生病期間的情緒自救指南：被胃病'綁架'的半年，我用這招減輕精神內耗，找回生活掌控感胃病背后的情緒因素 接上一篇：我的25斤減重歷程與健康覺醒｜牙疼胃病逼我學會：定量+空腹+快走+八段錦[https://www.jianshu....
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我的25斤減重歷程與健康覺醒｜牙疼胃病逼我學會：定量+空腹+快走+八段錦前言 前些天我和一個陌生人聊天，對方知道我的年紀后很驚訝，說我看上去“那么小”。我想，這個人真的很會聊天，夸得我美滋滋的。 但是仔細想想人家好像...
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掌握了這個秘訣，你也能找到屬于自己的輕盈很多人都想知道如何在生活中長期擁有輕盈的感覺。 我之前在分享會上具體地提到過一些實操的方法，今天我想從核心的層面補充一下。簡單來說就2點。 第一...
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愛上過去的自己，接納此刻的你01 幾個月前，我整理電腦的時候，看到很多以前出去玩拍的照片。奇怪的是，我看到照片里的那些我，竟然有些陌生。我似乎已經(jīng)忘記了自己過去的樣子。 我...
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離別不是終點，在失去中學會成長本文系催眠師Olivia原創(chuàng)，首發(fā)公*號【笑的心靈之旅】轉載引用請聯(lián)系作者授權。 01 去年春天的時候，我去醫(yī)院看望了一個朋友，她陽了以后非常嚴...
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當你出戲的時候，請記得為自己鼓掌本文系催眠師Olivia原創(chuàng)，轉載引用請聯(lián)系作者授權。 01PART ONE 上個月，我去了蘇州當?shù)匾粋€網(wǎng)紅寺廟游覽。逛了一圈下來已經(jīng)是中午時分...
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從默默無聞到突然登上10W+，我得到了什么？01 2021年的某一天，我在搜索我的賬號“歐醬說”時，看到別的賬號文章里出現(xiàn)了這三個字，抱著好奇的心態(tài)，我點開了那個文章……然后，我的心情變得...
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你的選擇總會給你帶來需要的成長01 上個月，我和一個四年未見的催眠師同學相聚。當我看著對面這個人容光煥發(fā)，無論是身體、氣色、還是工作與豐盛程度都煥然一新的時候，不由得想知道她...