本月工作重點，重新升級冥想社群的課程，給自己訂了一個閱讀10本冥想書籍的小目標～～一行禪師的《正念奇跡》《橘子禪》《蘋果禪》《與內(nèi)在小孩和解》《用安靜改變世界》《心的鍛煉》《...
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讀《元氣禪》思考自控力社群冥想 -
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《感應(yīng)決定命運的力量》——重拾自己感應(yīng)的力量，找到自己的生命藍圖“百無一用是書生，學以致用是關(guān)鍵”第九期UP讀書會好書分享4——《感應(yīng)決定命運的力量》。 你會有這樣的思考嗎？ 你自己是誰？你應(yīng)該去做什么？ 你自己的生命藍圖到底是什么？ 不...
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自控力共讀第16天：如何消除職場負面關(guān)系嗨，各位小伙伴，早上好！ 今天我們共讀第16天，開始進入溝通主題。 第三章第一節(jié)說的是：如何消除職場負面關(guān)系？ 作者沒有過多分析人際關(guān)系，更多的是從正向的角度探討怎樣建立正向...
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D18：嘗試多一個視角來學習
原材料引用(Materials) Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said ...
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13/100 繼續(xù)加油28天早起訓練營，今天是最后一天，感恩你們的陪伴，我們一起看日出，用腳步喚醒清晨，踐行著自律者的早睡早起。 人的一生看上去有好多的時間，很多的28天，但每個28天都只有一次。...
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日更43：不是卡門寫的文/覺察日記事情是這樣的： 早上在電梯間，遇見一個女的，免提模式開啟微信的語音：非常大，且刺耳。進入電梯后，她依舊沒有關(guān)閉或者調(diào)低音量。我感覺很不舒服，太刺耳，覺得她不應(yīng)該這樣。但是我沒...
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