一口氣讀完?yáng)|野圭吾的《解憂雜貨店》，突然想起這幾天和兩位朋友分別聊到的“才華”與“書寫價(jià)值”，彷佛在這本書上都得到了應(yīng)證。很多人寫作，但并不代表寫作的人都能稱得上“作家”，就...
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解別人的憂，卻填了內(nèi)心的洞
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這樣的日程規(guī)劃表，可以讓你自律高效過(guò)一天如何過(guò)一天，如何過(guò)一生。 時(shí)間需要的是“投資”，而不是管理。分享我一天的時(shí)間安排，影響更多人與我一起自律加油。 一、5：00 起床——給自己一個(gè)大大的微笑，接著洗漱后喝一杯溫...
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1000天自律計(jì)劃1000自律天計(jì)劃： ①1000天每天簡(jiǎn)書輸出2000字。②1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。③1000天練習(xí)演講、聲音。④2019看完100本書。⑤1000天堅(jiān)持早起。⑥采訪10...
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四個(gè)月，讀了30本書，我推薦這幾本（之二）續(xù)篇。 2017年，一個(gè)來(lái)自農(nóng)村的家政育兒嫂寫了一篇叫做《我是范雨素》的文章，火爆朋友圈，她也成了那年媒體追捧的又一個(gè)“勵(lì)志人物”。所謂羅馬并非一日建成，范雨素從小就愛讀書，...
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我的時(shí)間管理表
一天24小時(shí)的管理很重要，因?yàn)檎瓶貢r(shí)間就等于掌控了人生。 上班前—— 6：30——6：40 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：40——7：00 【 起床、洗漱 】 7：00——...
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堅(jiān)持這7件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
