昨晚是10點(diǎn)多聽(tīng)音頻入睡的,夜里應(yīng)該也醒了一次吧?竟然不記得了,不過(guò)睡的不太實(shí)在,早上6點(diǎn)多醒了,然后也就起床了,拔了剩下的開(kāi)花的薺菜煮了雞蛋,...
昨晚好像是10點(diǎn)多睡的,但是中間好像醒了兩次,總的來(lái)講,并不是一個(gè)太好的睡眠,好像不到6點(diǎn)就醒了?然后就起床了,這次是6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)半小時(shí)的練習(xí),沒(méi)...
昨晚是10點(diǎn)多睡覺(jué)的,應(yīng)該是聽(tīng)音頻睡著的,然后3點(diǎn)多醒了就再次有點(diǎn)睡不著的樣子了,聽(tīng)音頻很久才睡著,然后好像是6點(diǎn)多醒的,手賤的看手機(jī)了,一直到...
昨晚好像是10點(diǎn)多睡著的,其實(shí)真的不記得具體時(shí)間,畢竟不是那種秒睡體質(zhì),雖然這是自己的理想。 然后沒(méi)到3點(diǎn)醒來(lái)后,竟然有點(diǎn)睡不著了,好吧,不接受...
昨晚打算10點(diǎn)睡覺(jué)的,突然有種自暴自棄的想法,就這么看手機(jī)看到了12點(diǎn)多,然后想著聽(tīng)音頻也不一定能睡著,不傷眼的情況下,就閉目養(yǎng)神吧,然后竟然睡...
昨晚是10點(diǎn)多關(guān)燈睡覺(jué)的,聽(tīng)著指定的音頻入睡的,沒(méi)到3點(diǎn)醒來(lái),去了衛(wèi)生間,然后再次聽(tīng)著指定音頻睡到6點(diǎn)多,在床上完成第一組合的床上部分起床。 依...
昨晚應(yīng)該是過(guò)了12點(diǎn)才睡覺(jué)的,雖然10點(diǎn)多就關(guān)燈了,但是輾轉(zhuǎn)反側(cè)沒(méi)有睡著,后來(lái)應(yīng)該是勉強(qiáng)聽(tīng)著音頻入睡了吧?4點(diǎn)多醒來(lái),不想看手機(jī),重新選擇了音頻...
昨晚是10點(diǎn)多聽(tīng)音頻睡的,雖然自己希望自己能夠9點(diǎn)多睡覺(jué),不知道什么時(shí)候睡著的,夜里好像醒了一次?沒(méi)有印象了,再次醒來(lái)5點(diǎn)多了。 立即反省昨晚吃...
昨晚是10點(diǎn)多聽(tīng)音頻睡著的,然后好像是1點(diǎn)多醒的?都不記得了,再次醒來(lái)還沒(méi)到6點(diǎn),在床上完成了自己要求的動(dòng)作,起床拔了開(kāi)花的薺菜,加上生姜和糯米...