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覺察 2021.5.9日晚 覺察1.生氣。今晚在和同事梳理匯報(bào)工作成果時(shí),我沒忍住生氣了。生氣當(dāng)時(shí)我沒能覺察到,而是生氣完才覺察到。 自己生氣還...
和兒子深刻的一次談話: 兒子昨天問了我一個(gè)問題,媽媽人活著的意義是啥,為啥要上學(xué),感覺好沒有意義,當(dāng)天我沒有太想好怎么去回答這個(gè)問題,我只是提示...
2021.5.1-5.6日智者一階學(xué)習(xí) 本次一階復(fù)訓(xùn)自己有了較深刻的感悟和體會(huì),用幾個(gè)詞形容:質(zhì)疑,恐慌,平靜,愛,不一樣的我。 1.由質(zhì)疑...
無力感 2021.2.21今天我的心情五味雜陳。有幸福,有憂傷、沮喪更多的是無力感。 幸福感:今天一早又是美好的一天,周末爸爸難得抽空在家陪孩子...