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在朦朧中不知道該怎么讀書,是多讀略讀?還是精讀慢讀?一年讀多少本書是對的? 書籍分為功利性讀書,專注于解決問題,定向讀書;陶冶情操類,像我之前看...
昨天早晨起來記得自己做了一個夢,夢里面我的一位好朋友和我說,不要再做咨詢了。我在夢里很疑惑,并且覺得她是覺得為什么不讓我做咨詢了呢。 最近我隨著...
小練習(xí)健康/工作/娛樂/愛 儀表盤1.就這4個方面的情況寫幾句話。工作比例占得多,愛和健康還可以,娛樂不多。但在今天我突然意識到,我的心流狀態(tài)會...
反思你的工作觀· 為什么工作?因為要保證物質(zhì)安全,有穩(wěn)定的收入,有安全的住所,能滿足一些欲望和需求。并且還能實現(xiàn)自己的價值,自己不是什么都不是,...
今天在冥想的時候,突然想到下午在公司那個女孩說,你可以在我的職位之上。你看這是挑釁,還是在領(lǐng)導(dǎo)面前裝委屈,還是在樹權(quán)威,還是在玩心眼,突然想到這...
今天是什么日子 起床: 就寢: 天氣: 心情: 紀念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進: 習(xí)慣養(yǎng)成: 周目標(biāo)·完成進度 學(xué)習(xí)...
卡打的不好,就是單純的為了冥想而冥想了
冥想打卡,會走神,會睡過去。
還是睡了過去。 我感覺時間好長。 但我會有定的感覺