變成平靜的人，這一課， 從掙扎到釋然，從撕裂到愈合 從驚濤駭浪，到逐漸平息， 這條通往內心的路， 我一個人，獨自走了很久， 最終完成了與自己的和解， 抵達內心的平靜， 而這整...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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自由的靈魂是孤獨給的
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關于子女，看完這個你就釋懷了不要把孩子，限制在你自己的認知里，因為他，生在另一個時代。 你看著他跌跌撞撞，總想伸手去扶，可有些路，注定要他自己去走。 時代的風，早已吹向不同的方向。你以為的穩(wěn)妥，在他眼中...
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經絡陰瑜伽日記（一）第一節(jié) 膀胱經和刺激膀胱經的體式 足太陽膀胱經是人體最大的排毒通道，是一條與大家的身體健康息息相關的經絡。 經絡不通順，為何先調膀胱經? 只要觀察一下膀胱經循行的路線和穴位的...
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放下執(zhí)念 收獲自由
執(zhí)念如繭，破而后生 人生如暗夜行船，執(zhí)念恰似船頭明燈。我們總以為這盞燈能照亮前路，卻不知它正將萬物扭曲成自己的影子。佛經中的"我執(zhí)"并非妖魔，而是人類與生俱來的認知濾鏡——習...
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叔本華式快樂源泉的三類能力
第一類是機體新陳代謝能力帶來的快樂，這包括飲食、消化、休息和睡眠，在一些國家，這類活動甚至被視為全民性樂趣; 第二類是施展肌肉力量帶來的快樂，包括步行、跳躍、摔跤、舞蹈、擊劍...
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