深夜想回憶下曾經(jīng)自己做過跟這兩本書內(nèi)容很契合的事。 大四那年我堅持了兩件事，其一全身心準(zhǔn)備跨專業(yè)考研，其二堅持每晚夜跑5公里。 當(dāng)年準(zhǔn)備跨專業(yè)考研時，有很多事情需要我去克服，...
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《堅毅》《心流》復(fù)盤0603打卡
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8年4個行業(yè)！經(jīng)歷很豐富啊
《堅毅》《心流》復(fù)盤之咬定目標(biāo)
工作8年換過4個行業(yè)，工作期間的技能、人脈、行業(yè)資源的積累，都至少需要三到五年時間，而我竟然沒有任何拿得出手的核心競爭力，什么都想做卻什么都做不好，最終堅持不下來。 腦袋里能...
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《關(guān)鍵對話》&《非暴力溝通》復(fù)盤0602
這兩本書都是通過講解如何正確和高效表達，來幫助我們實現(xiàn)更多預(yù)期的溝通目標(biāo)。 《關(guān)鍵對話》以四兩撥千斤的方式，利用各種溝通技巧，解決生活中難以應(yīng)對的各種難題，成就無往不利的事業(yè)...
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《自卑與超越》打卡0601
在日常生活中，我們常常會做出一些自己明知道并不理智的行為?我們經(jīng)常會把這些行為歸結(jié)于各種各樣的原因，但其實這些行為的本質(zhì)，都是源于我們的自卑。自卑感的產(chǎn)生，往往源于童年的經(jīng)歷...
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@小英688 謝謝??
《應(yīng)對焦慮》0531打卡
這是我最期待講解的一本書！ 說實話，這段時間自己的工作壓力挺大的，背后被同事穿小鞋了，領(lǐng)導(dǎo)在沒有弄清楚情況的條件下，各種對我表示懷疑和否決。三番兩次把負面情緒表達在我身上！說...
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《應(yīng)對焦慮》0531打卡
這是我最期待講解的一本書！ 說實話，這段時間自己的工作壓力挺大的，背后被同事穿小鞋了，領(lǐng)導(dǎo)在沒有弄清楚情況的條件下，各種對我表示懷疑和否決。三番兩次把負面情緒表達在我身上！說...
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《應(yīng)對焦慮》打卡0531
這是我最期待講解的一本書！ 說實話，這段時間自己的工作壓力挺大的，背后被同事穿小鞋了，領(lǐng)導(dǎo)在沒有弄清楚情況的條件下，各種對我表示懷疑和否決。三番兩次把負面情緒表達在我身上！說...
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《終身學(xué)習(xí)》打卡0530
摘抄記錄: 一:什么是思維模式 就是人思考事物的方法 有的人接受的教育，還有出身的家庭都是中規(guī)中具的，所以他的思想模式很普通。但是有的人就是受各種因素的影響，思考方法和結(jié)果都...
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《非暴力溝通》打卡0529
第一次聽到《非暴力溝通》這本書是去年下半年由于工作上遇到了一些挑戰(zhàn)，自己主動找到行業(yè)的前輩去請教方法的時候，那位前輩和我推薦的。當(dāng)時的我從業(yè)1年多點，本身年紀(jì)也不是很大，有的...
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@han同學(xué) ????
20190525
一、閱讀<<富爸爸窮爸爸>> 二、書寫 001 聽了貓叔的課，當(dāng)場輸出了 修心 我一直覺得心法大于技法，聽完貓叔的分享后，我還是收獲蠻大的。 001 利他就是最好的利己 作為...
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《關(guān)鍵對話》打卡0528
今年由于崗位調(diào)動，來到新的環(huán)境接受新的工作挑戰(zhàn)。我的工作簡單一點來講就是需要不斷與人溝通，并且通過有效溝通來實現(xiàn)解決工作上出現(xiàn)的問題。所以，如何提高溝通效率?如何高效表達?就...
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《心流》打卡0527
上班族從6點鐘的鬧鐘響起就開始掙扎著起床了。每周一都是最忙的，就像桌面上打翻了一杯水，水流隨重力作用四處蔓延，而我接下來主要做的事情就是收拾爛攤子。 上午忙完工作，趁著午飯的...
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@han同學(xué) ??好有壓力啊
《堅毅》打卡0526
堅毅是什么? 是熱情，是毅力，是長遠目標(biāo)。 保持熱情。讓自己對生活充滿期待，對身邊的人和事充滿興趣。什么是熱情?就好比火鍋，外部提供的熱量足夠大的時候，湯在鍋里才會不斷翻騰，...
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海英～堅毅讀書分享0526
堅毅是一種優(yōu)秀的品質(zhì) 書中內(nèi)容摘錄：堅毅是一步接一步地走下去；堅毅是牢牢地抓住自己感興趣又有意義的目標(biāo)不放；堅毅是日復(fù)一日、年復(fù)一年地投入具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)之中；堅毅是摔倒了7...