小e媽說食育 小e媽解說音頻鏈接 2017年6月18號，神戶市舉行的第十四次食育展上，我們不僅看到了神戶幼兒園以及中學(xué)的食育成果，同時也看到了社會各界為推動食育發(fā)展做出的努力...
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跟小e玩遍神戶食育展，看日本全社會推廣食育｜e家食育
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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2019年度愿望清單 | 開掛的人生，你值得努力去實(shí)現(xiàn)！凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。 列出計劃的最大好處是明確知道自己想要的是什么。 2019的第三天，花了大半天時間列愿望清單。盡管之前年初也列過很多次可無不是如大多數(shù)人，在年底仍沒有完...
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年貨不用買，自己動手，輕松來一盤偶然結(jié)識核桃酥，其酥松的口感瞬間吸引了我，出來的成品頗得家里老人小孩的喜歡，今天就來介紹介紹，這款中式小點(diǎn)的制作，年貨不用買，自己動手做起來。 材料準(zhǔn)備: 1.核桃仁 60克...
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治愈系菜色:改變心情的30道菜我不知道做菜是不是我的興趣，但是做菜會讓我心情很好。不知道什么時候，養(yǎng)成的習(xí)慣，每做完一道顏值不錯的菜，總是想要拍下她。來不及記錄做菜的過程，總要抓住美好的收尾。不知...
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如何做出蓬松的煎蛋！早餐要吃好，蛋白質(zhì)少不了。雞蛋不能多吃，但也不能不吃。三顆雞蛋不添加任何面粉就能煎出跟鍋一樣大的煎蛋，你相信嗎？讓我們用“早餐蛋”開啟營養(yǎng)的一天吧！ 材料 雞蛋 ...
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6月復(fù)盤｜致正在變有趣的自己Dear， 這是一篇遲到的復(fù)盤，寫給自己，寫給這個月繼續(xù)成長的自己。 6月的主題是“愛自己”，所以這個月花了很多時間在自己身上。本月第1次做了千聊分享，分享自己的故事，也對我...
