發(fā)簡信
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如何能做到低預(yù)期，高評價要實現(xiàn)低預(yù)期、高評價的目標，首先需要調(diào)整自己的心態(tài)。不要給自己過高的期望，以免在未能達到時感到失望。同時，要學(xué)會欣賞自己的成就，不論大小。...
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2023-10-06
10月6日 今日返校，晚上10點接到兒子的電話，“媽媽，我晚上把化學(xué)要學(xué)的內(nèi)容預(yù)習(xí)了一遍，練習(xí)題做了做，上課特別輕松”，這時候的我，比孩子還要激...
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陪跑第47天
一段時間情緒反復(fù)，我的情緒反復(fù)，兒子的情緒反復(fù)，又讓我陷入了循環(huán)，我開始有察覺，開始調(diào)整，做運動，深呼吸。 上周日，區(qū)一模成績...
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陪跑第26天
這段時間沒有更新，因為我又被情緒控制了，老公在電話里罵了我一頓，我就微信刪除，一個多星期沒有接電話，非常生氣，我就在自己的單向思維里，直到今天早...
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陪跑第12天
前幾天趕上了甲流肆虐，兒子先發(fā)燒，一天一夜，燒的說胡話，出現(xiàn)了幻覺，那晚我的心都快跌倒了谷底，到現(xiàn)在想起來我都揪心，昨天去買藥，藥店工作人員說，...
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初三最后100天初二是孩子的分水嶺，初一初二成績不好的孩子，到了初三幾乎就是板上釘釘，沒法翻盤。 這種話你真的別信 首先，別放棄，落下再多都沒關(guān)系。因為從三月份...
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陪跑第五天
誰的初三不慌張，誰的中考不迷茫，關(guān)鍵看你怎么做！ 進入初三，學(xué)習(xí)要有計劃 要會列月計劃和周計劃，甚至更詳細。比如復(fù)習(xí)計劃，周末計劃。 要...
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陪跑第四天
我開始調(diào)控自己的情緒，已經(jīng)見成效。這學(xué)期開學(xué)，我就把爺爺奶奶接過來了，在我家姑娘學(xué)校對面租了一套兩室一廳，讓爺爺奶奶照顧女兒，我把全部精力...
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陪跑第三天
陪跑第三天 一切都往好的方向發(fā)展！ 為什么叫陪跑？為什么要陪跑？我今天才有這樣的思考，一年前我嬸告訴我，她家的倆...