夢里夢到每次醒來一個夢，都還在夢里。 最后呼喊的是阿彌陀佛，在夢中也奇怪，我會好幾個咒了而很少念佛號，看到的是阿彌陀佛。而不是我以為的觀音，佛陀。 其實都一樣吧，這是一個直觀...
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情緒如何吞沒我們以及解脫之道
日常生活中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小小的事件就能產(chǎn)生巨大的情緒，陷在情緒里的我們，所作所為又會產(chǎn)生更大的后果。如何解決？如實客觀的觀察很重要。觀察什么？呼吸以及身體感受。 2019.2.1...
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冥想給我自由（一二級次小結）2018.1.2，黑色光，單盤，有一種軟軟的放松感，好像真的坐在一個大光球上一樣，覺得自己也完整而圓滿。從17年7月到18年一月，自己也沒想到能堅持下來，并且還有繼續(xù)執(zhí)著往上...
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biubiu《高效能人士的7個習慣》
《高效能人士的七個習慣》 開始讀覺得是雞湯，現(xiàn)在看越來越有味道了，科維真的不愧是大師，不愧是思想巨匠。 今天主要想明白幾個問題，一直比較困擾： 1.什么是習慣？ 直到今天才明...
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biubiu《學會提問》《學會提問》2017.12.01 這 本書買來很久了，一直沒有翻看，因為總覺得內容會比較艱澀，今天翻開后卻發(fā)現(xiàn)并非如此，反而很有意思。 生活中，看一本書，看一部電影，發(fā)生一個...
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biubiu《自卑與超越》
biubiu讀《自卑與超越》 我喜悅的目的：克服自卑，更愛自己，多做善待自己的事情。 3個關鍵字： 1.早期記憶：如何超越早期記憶？ 2.驅動力：如何讓驅動力持久作用？ 3....
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