關(guān)鍵詞:表達(dá)憤怒 深呼吸,深呼吸,當(dāng)你感到憤怒的時(shí)候,首先需要的便是冷靜,這是以前心理老師教會(huì)我的,沒想到與本書驚人的吻合。憤怒,是人最常見的情感之一,也是導(dǎo)致violenc...
關(guān)鍵詞:表達(dá)憤怒 深呼吸,深呼吸,當(dāng)你感到憤怒的時(shí)候,首先需要的便是冷靜,這是以前心理老師教會(huì)我的,沒想到與本書驚人的吻合。憤怒,是人最常見的情感之一,也是導(dǎo)致violenc...
關(guān)鍵詞:預(yù)防潛在的baoli 今日感悟:在我們生活中,總會(huì)有一些細(xì)小的不能再細(xì)小的事情卻因?yàn)橐婚_始的處理不當(dāng),而導(dǎo)致雙方的隔閡越來越大,甚至還會(huì)引起沖突,以至于老死而不相往來...
關(guān)鍵詞:預(yù)防潛在的baoli 今日感悟:在我們生活中,總會(huì)有一些細(xì)小的不能再細(xì)小的事情卻因?yàn)橐婚_始的處理不當(dāng),而導(dǎo)致雙方的隔閡越來越大,甚至還會(huì)引起沖突,以至于老死而不相往來...
關(guān)鍵詞:用全身心去傾聽 今日感悟:有些事情,用耳朵就夠了,不是非得去表達(dá)自我看法,也并非要說服他人。高二的時(shí)候選修上過心理輔導(dǎo)課,心理老師說一開始找她咨詢的人她都是傾聽,并沒...
關(guān)鍵詞:批評(píng) 從小,我們就或多或少的受到老師家長(zhǎng)的批評(píng),但我們大多數(shù)的時(shí)間都會(huì)把它們當(dāng)成耳旁風(fēng),因?yàn)樗麄冎粫?huì)批評(píng),而沒有展現(xiàn)出他們背后的期待,我們對(duì)之感到反感厭惡,生活中這樣...
關(guān)鍵詞:示弱 今日感悟:示弱并不是意味著投降,而是給雙方讓出一個(gè)能夠心與心相互溝通的地方。生活之中我們擺出一副傲慢的樣子,生怕自己在爭(zhēng)論中吃虧,對(duì)自己最親近的人我們更是如此,...
關(guān)鍵詞:道德批判 感悟:當(dāng)今社會(huì)中,不乏有那么一群人,他們以自我的價(jià)值判斷為基礎(chǔ),占據(jù)道德的制高點(diǎn)。一頓口誅筆伐之后,他們滿意了,如果時(shí)候出現(xiàn)了反轉(zhuǎn),那么他們又會(huì)表現(xiàn)出一副我...
關(guān)鍵詞:請(qǐng)求 感悟:我們似乎忘記了,我們有多少時(shí)間沒有向?qū)Ψ教岢稣\(chéng)懇的請(qǐng)求,請(qǐng)求它并不是屈服于他人之下,它是一種禮貌,它很平常,但它就是有魔力,能夠化憤怒為理解,但是我們很少...