李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報(bào)告
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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【李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報(bào)告】只有不同特質(zhì)的人，沒有有缺點(diǎn)的ta
結(jié)束的時(shí)間總是很快。 之前聽過海峰老師的課程，風(fēng)趣幽默，還很實(shí)際。記得接觸過類似于disc的分析問卷，有朋友給做了問答，發(fā)現(xiàn)s值很高，當(dāng)時(shí)他說你這種性格做不了大方向的工作，只...
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站在2020年的開端
按照慣例，來盤點(diǎn)我過去的2019。 2019年的1月剛好過一半，在經(jīng)歷了死去活來的痛苦糾結(jié)后，懷揣一股義無反顧的悲壯，兩個(gè)人終于領(lǐng)到了一張離婚證，15年的婚姻走到盡頭，土崩瓦...
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有小寶寶啦，恭喜呀親愛的
D49 《好好說話》讀書筆記
P156-P164 1.妥善面對(duì)他人的暴怒：不會(huì)合理引導(dǎo)別人。 2.小訣竅： ——給自己做心里隔離：自己跟自己理性對(duì)話，達(dá)到心里隔離的狀態(tài)。 ——使用同理心句型：態(tài)度誠懇的用...
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D44《好好說話》讀書筆記P77-106 1.為自己贏得表達(dá)的時(shí)間。在表達(dá)的過程中，聽眾要投入，溝通才算成功。 ——“買時(shí)間”策略：制造意外、引發(fā)好奇、回應(yīng)主題； ——使用注意：專業(yè)、善意與陪伴；學(xué)會(huì)...
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當(dāng)日復(fù)盤2
1.完成disc課程打卡，關(guān)鍵是昨天的作業(yè)不能補(bǔ)了。把作業(yè)內(nèi)容搞錯(cuò)也沒誰了。 2.娃娃開始耍賴不想單獨(dú)睡，溝通安慰繼續(xù)加油啦。 3.完成了積壓的許多費(fèi)用呀。 4.完成年目標(biāo)報(bào)名。
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當(dāng)日復(fù)盤
2019.12.16 1.精神狀態(tài)一般，失眠得后果就是混沌度過一天。不過中午補(bǔ)覺15分鐘，下午好點(diǎn)。 2.心情愉悅。正視與自我對(duì)話這個(gè)探索過程，接受自己的無能，也提醒自己一件...
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第259天 2019.11.27 當(dāng)人們捂緊羽絨服的時(shí)候，我卻脫掉了外套
01. 這周我打算到周圍的幾個(gè)公園里去跑步。 但是想到離家遠(yuǎn)，穿衣服多了跑起來熱，穿衣服少了，停下來冷。 我坐在馬桶上，腦子里忽然冒出一個(gè)念頭，公園附近有超市，我可以先把外套...
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關(guān)于微運(yùn)動(dòng)的復(fù)盤
這幾年一直在堅(jiān)持做微運(yùn)動(dòng)，所謂微運(yùn)動(dòng)就是利用不起眼的碎片時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)，我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較簡單，健腹輪，卷腹，平板支撐。也不能每天持續(xù)下去，每月大概能做20次左右，200分鐘左右...
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無論你做了哪種選擇，都不要辜負(fù)自己——百日早起計(jì)劃1復(fù)盤我的性格不適合猶豫，猶豫起來就沒邊了。 所以我都是當(dāng)下覺得可行就做決定，選擇左或者右。我知道我的做法很果斷，甚至有些盲目的相信我那一瞬間的直覺。 但是，人的直覺很多時(shí)候還是很...
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每日一聽21/100
老喻的人生算法課21 金句:我想和你分享一種非常容易學(xué)習(xí)，也非常有效的思維方式：雙我思維。 什么叫雙我思維？ 就是你在思考問題的時(shí)候，把自己拆成兩個(gè)人，左邊一個(gè)你，右邊一個(gè)你...
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每日一聽19/100
老喻的人生算法課20猶豫：灰度認(rèn)知，黑白決策 金句:獨(dú)立思考是很重要，一個(gè)聰明人的思考是很有價(jià)值的。 但更好的辦法是有一群獨(dú)立思考者，對(duì)他們的判斷進(jìn)行加權(quán)。你就會(huì)長期得出比任...
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每日一聽17/100
老喻的人生算法課17 金句:一個(gè)物種想要存活下來，關(guān)鍵是比競爭者和祖先好一點(diǎn)兒，有比較優(yōu)勢就夠了，不用追求最優(yōu)。所以人類的大腦就是在這個(gè)過程中修修補(bǔ)補(bǔ)完成的，而不是一開始就按...
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每日一聽16/100
老喻的人生算法課16 金句:改變?nèi)魏螁我贿x擇，都沒辦法影響最終的結(jié)果。因?yàn)橼ぺぶ杏写髷?shù)定律這個(gè)東西，在決定一切。 復(fù)述:結(jié)果的構(gòu)成有許多方面，任何事情都有它的規(guī)律性，只是單一...
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每日一聽15/100
老喻的人生算法課15 金句:一個(gè)頂尖球手，早就形成了自己的揮桿姿勢，有些人一輩子都不會(huì)變。但是伍茲不這么想，在他贏得多次大滿貫冠軍之后，仍然主動(dòng)改變揮桿姿勢。 作出這個(gè)選擇可...