大綱： 一、發(fā)球技術(shù) 二、步伐技術(shù) 三、擊球技術(shù) 四、單打戰(zhàn)術(shù)和雙打戰(zhàn)術(shù) 五、素質(zhì)訓(xùn)練 y01： y02： y03： y04：發(fā)球技術(shù) 正手發(fā)球分為：高遠(yuǎn)球、平高球、平射球、...
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羽毛球?qū)W習(xí)大綱
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夢(mèng)想時(shí)光軸里的思想成長(zhǎng)夢(mèng)想時(shí)光軸我做了3次，唯有最后一次是滿(mǎn)滿(mǎn)的，還嫌地方不夠?qū)憽＿@一次夢(mèng)想時(shí)光軸我寫(xiě)的更加細(xì)致了，甚至用了分類(lèi)法去寫(xiě)每一年：人、事、學(xué)，對(duì)比起第一次和第二次，這次真是一次跨越，這...
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堅(jiān)持健身、寫(xiě)作、記單詞、看書(shū)、演講、早起給我?guī)?lái)了什么500天計(jì)劃： 2018看完50本書(shū)。堅(jiān)持500天練習(xí)演講、聲音。堅(jiān)持500每天輸出1500字。喜馬拉雅輸出學(xué)習(xí)內(nèi)容500天。第二個(gè)500天每天堅(jiān)持健身。堅(jiān)持500記單詞。 ...
