第十一周周檢視 1123 易效能一階 本周溫馨時刻及點滴成果 本周周三在家一起火鍋 冬天里的第一次 滿足 今天還是感恩節(jié) 感恩劉公帶著做八段錦 感謝老公陪我打羽毛球 感謝兒子...
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踐行第十周總結(jié)易效能一階 本周溫馨時刻及點滴成果 一 健康 本周有一點感冒 有咳嗽 所以相對只有拉伸和走路 沒有跑步 天氣這周也冷起來了 ！ （其實上周的情緒積累也是可能導致身體不舒服的原...
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踐行第九周周總結(jié)踐行第九周周總結(jié) 易效能一階 本周溫馨時刻及點滴成果 一 健康 持續(xù)做到了鍛煉 加入了啞鈴 開始適當上一點力量 主要是拉伸和走路 并做了一次艾灸 飲食方面做的不是很好 還是吃...
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第四周踐行總結(jié)
9月最后一周 易效能一階 本周溫馨時刻及點滴成果 一 健康 踐行了一周的晨跑早起 拉伸10分鐘 二家庭 一起中秋回老家看姑姑外公外婆 一起走古鎮(zhèn)杜澤 一起早上橋頭散步打水漂...
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易效能第一周踐行收獲1，重新梳理90天踐行目標 每天記錄一日三餐拍照打卡 2，找出3個A類事件和執(zhí)行 第一個A類事件：本周要拍攝公司的宣傳片 收集素材和優(yōu)化劇本 （可以再邀請三個執(zhí)行校長增加） ...