目前為止我的日更文章堅(jiān)持天數(shù)已經(jīng)達(dá)到了四百二十一天了,大概也有一年零三個(gè)月了,這是我目前自己所堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè),也是我目前想要一直堅(jiān)持的一個(gè)! 很多時(shí)候,我都在想,如果...
正氣存內(nèi)邪不可干,正氣也就是人體的免疫能力。免疫力下降即當(dāng)人體在受到外來的侵害時(shí),如細(xì)菌、病毒入侵時(shí),身體抵抗能力下降的狀態(tài)。 免疫力低下的身體易于被致病菌感染或患...
有句話說得好:父親是天,母親是地。 一個(gè)人跟父親的關(guān)系就代表著與世界互動(dòng)的關(guān)系。 我們每個(gè)人都知道,一個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程中,一定離不開父母的言傳身教, 同時(shí)父母的言傳身教對(duì)孩子...
最近問我最多的問題就是,我為什么這么快能夠走出抑郁焦慮的狀態(tài)。在這里可以簡(jiǎn)單的和大家聊一聊。 我是12年開始有抑郁情緒的,那個(gè)時(shí)候,因?yàn)楦鞣矫娴膲毫?dǎo)致自己有很多負(fù)面的情緒。...
今天我在朋友圈幫五爺賣出去了10斤蜂蜜,收入500塊錢。我如數(shù)給了五爺,老人家卻硬塞給我100。我不好意思只好收下,下午逛超市的時(shí)候買了點(diǎn)牛奶和生活用品給老人送去。 五爺75...
皮膚新陳代謝相信大家都聽說過,身體有循環(huán)代謝,皮膚也一樣,我們表皮層的細(xì)胞從基底層產(chǎn)生以后,歷經(jīng)有棘層、顆粒層、透明層,最后到達(dá)角質(zhì)層,這個(gè)死亡剝落的過程,就是皮膚的新陳代謝...
讓自己休息好是真的非常重要的,不管是身體的還是心靈的,都要去放空。 不管是身體的累還是心靈的累,都是累,讓心理和身體休息,是同樣重要的。身體累了就會(huì)走起路來沒精神。那心靈類的...
這個(gè)月兒真的明顯感覺到累,肚子大不方便,坐不住,肚子里的寶一直再動(dòng),告訴我:趕緊換一個(gè)姿勢(shì)。他不舒服,整的我就開始不舒服。 這周開始,自己找了個(gè)好地方,開始偷懶了,隔壁檔案室...
三月如何養(yǎng)生? 三月要怎么調(diào)理自己的身體?三月份的到來也預(yù)示這春天過了一半了,那么在三月份吃什么會(huì)對(duì)身體好,以及日常生活中應(yīng)該要做哪些呢? 1、氣候特點(diǎn): 三月份是早春季節(jié),...
我的一個(gè)朋友,得了重度抑郁癥。真的沒有想到。 說真的,我一直沒有感覺出來。我覺得她挺好的,就是有點(diǎn)憤世嫉俗而已,卻不知道,她已經(jīng)到了重度了。 當(dāng)時(shí)在一起工作,還挺合得來的,還...