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堅(jiān)持更文天數(shù)四百二十一天！
目前為止我的日更文章堅(jiān)持天數(shù)已經(jīng)達(dá)到了四百二十一天了，大概也有一年零三個(gè)月了，這是我目前自己所堅(jiān)持時(shí)間最長的一個(gè)，也是我目前想要一直堅(jiān)持的一個(gè)！ 很多時(shí)候，我都在想，如果...
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什么是免疫力下降，如何調(diào)理？
正氣存內(nèi)邪不可干，正氣也就是人體的免疫能力。免疫力下降即當(dāng)人體在受到外來的侵害時(shí)，如細(xì)菌、病毒入侵時(shí)，身體抵抗能力下降的狀態(tài)。 免疫力低下的身體易于被致病菌感染或患...
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心理學(xué)家：你與父親的關(guān)系，決定你的命運(yùn)
有句話說得好：父親是天，母親是地。 一個(gè)人跟父親的關(guān)系就代表著與世界互動(dòng)的關(guān)系。 我們每個(gè)人都知道，一個(gè)孩子的成長過程中，一定離不開父母的言傳身教， 同時(shí)父母的言傳身教對(duì)孩子...
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我為什么這么快能走出抑郁焦慮狀態(tài)？
最近問我最多的問題就是，我為什么這么快能夠走出抑郁焦慮的狀態(tài)。在這里可以簡單的和大家聊一聊。 我是12年開始有抑郁情緒的，那個(gè)時(shí)候，因?yàn)楦鞣矫娴膲毫?dǎo)致自己有很多負(fù)面的情緒。...
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如何養(yǎng)老才不會(huì)焦慮？看看這位鄉(xiāng)村老人就知道了今天我在朋友圈幫五爺賣出去了10斤蜂蜜，收入500塊錢。我如數(shù)給了五爺，老人家卻硬塞給我100。我不好意思只好收下，下午逛超市的時(shí)候買了點(diǎn)牛奶和生活用品給老人送去。 五爺75...
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皮膚新陳代謝不好怎么改善？一文讀懂皮膚的新陳代謝
皮膚新陳代謝相信大家都聽說過，身體有循環(huán)代謝，皮膚也一樣，我們表皮層的細(xì)胞從基底層產(chǎn)生以后，歷經(jīng)有棘層、顆粒層、透明層，最后到達(dá)角質(zhì)層，這個(gè)死亡剝落的過程，就是皮膚的新陳代謝...
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休息很重要，累了情緒就不好
讓自己休息好是真的非常重要的，不管是身體的還是心靈的，都要去放空。 不管是身體的累還是心靈的累，都是累，讓心理和身體休息，是同樣重要的。身體累了就會(huì)走起路來沒精神。那心靈類的...
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二胎來了（原諒我，單位開始偷懶了）
這個(gè)月兒真的明顯感覺到累，肚子大不方便，坐不住，肚子里的寶一直再動(dòng)，告訴我：趕緊換一個(gè)姿勢。他不舒服，整的我就開始不舒服。 這周開始，自己找了個(gè)好地方，開始偷懶了，隔壁檔案室...
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三月如何養(yǎng)生？
三月如何養(yǎng)生？ 三月要怎么調(diào)理自己的身體？三月份的到來也預(yù)示這春天過了一半了，那么在三月份吃什么會(huì)對(duì)身體好，以及日常生活中應(yīng)該要做哪些呢？ 1、氣候特點(diǎn)： 三月份是早春季節(jié)，...
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什么是抑郁癥，真的看不出來
我的一個(gè)朋友，得了重度抑郁癥。真的沒有想到。 說真的，我一直沒有感覺出來。我覺得她挺好的，就是有點(diǎn)憤世嫉俗而已，卻不知道，她已經(jīng)到了重度了。 當(dāng)時(shí)在一起工作，還挺合得來的，還...
