家是最溫暖的港灣，下午婆婆來了，來照顧我們的起居，一下子就感覺無序恢復(fù)到正軌，這就是媽媽的力量感。很感恩，沒有責(zé)怪和抱怨，而是很實(shí)在地打理家務(wù)，倍感溫馨和舒心，謝謝媽媽！ 生...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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2019/11/27
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2019-11-26
今日身體已好轉(zhuǎn)，雖然今天的工作效率不高，我需要認(rèn)真對待每件事，且不拒絕溝通。勇敢對某些疏漏的事情做確認(rèn)和補(bǔ)救，通過正式郵件也誠懇地道歉，這是職責(zé)所在。這是我的前領(lǐng)導(dǎo)教我的做人...
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補(bǔ)2019-11-25
回顧昨天的一天，因?yàn)橥砩显缭绲?9:30就鉆被窩補(bǔ)充睡眠，不在良好狀態(tài)下日更也沒顧上。身體很奇怪地酸痛，原來是從早上被愛人對我一連串教育方式的批判徹底泄了氣，加上周日掛水沒緩...
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2019-11-23
昨日照顧娃，他舌頭生了干瘡，最近他爺爺買了一堆零食，吃多了上火導(dǎo)致，再加上咳嗽咽炎，身體不舒服，就有些矯情，做日常洗漱動作也是拖拖拉拉。加上本以為快遞能到的心愛的青蛙保溫杯也...
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2019-11-21
很值得回顧今天周會議討論的主題，關(guān)于業(yè)務(wù)旺季支援人員的獎勵設(shè)計問題。討論這種方式，有一個好處能夠暴露出大家心里的想法，通過不同維度的思想碰撞尋找出大家都認(rèn)可的方案。比如，一激...
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2019/11/20
回看了下距離90計劃，除今天外還有20天，為什么突然看下目標(biāo)？是因?yàn)橛值搅艘粋€卡點(diǎn)，如何能蛻變超越到達(dá)下一層。除了堅持，還需思考… 今天團(tuán)隊成員鵬鵬去拿了他的檢查結(jié)果，鼻竇內(nèi)...
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2019/11/19
今天是來寫覺察的，爸媽出遠(yuǎn)門回媽媽的故鄉(xiāng)云南，去喝小輩的喜酒。一早的飛機(jī)，我竟然也帶著心思一樣沒睡好，潛意識里是擔(dān)心他們沒睡好，擔(dān)心飛機(jī)時間太早太累人。原來，我很在意他們，只...
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2019/11/18
當(dāng)你下定決心要做一件事的時候，就能夠吸引到能量來支持自己積攢力量達(dá)成。我開始選擇工作前安排15分鐘時間放空冥想，專注呼吸，自然清楚將要開展的工作重點(diǎn)。我同時總結(jié)育兒中我自己創(chuàng)...
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2019-11-17
早上自己駕車去醫(yī)院檢查和掛水，在掛水的私人時光內(nèi)，安靜地享受屬于自己不被打擾的時間，也是很幸福的一件事。學(xué)習(xí)了元認(rèn)知概念。 什么是元認(rèn)知能力？元認(rèn)知，就是你對自己思考過程的認(rèn)...
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2019/11/16
跟孩子在一起的時光簡單而美好，陪他去上課，看著他長知識和能力也開心的模樣，自己也是滿足的。這周末休息為主，我們需要好好照顧身體，恢復(fù)能量，感恩老公也很體貼，心里惦記著我們娘倆...
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2019-11-15
今天日更很簡潔，一是因?yàn)樯ぷ痈煽冗€是很難受，雖然這兩天藥沒落下，尤其晚上還是不受控制地咳嗽。晚上加了會班，需要早點(diǎn)休息恢復(fù)身體；二是，今天是我們BUHRD離職的最后工作日，她...
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2019-11-14
回顧薪酬調(diào)研整件事來看，對標(biāo)分級、分類基礎(chǔ)工作需要有非常清晰的了解，這樣出來的數(shù)據(jù)才具有真正意義上的參考價值，并能向客戶解釋清楚。不然源頭有問題，后面的鏈條都會有問題，導(dǎo)致失...
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2019-11-13
人是一種很奇怪的生物，有感恩之心、廉恥之心、嫉妒之心、虛榮之心等等，一旦停止思考和覺知，就容易隨波逐流，沒有屬于自己的方向。 生活也是一種很有意思的活動，不好好過時，生活會越...
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2019/11/12
緊張的時間跑得很快，感覺有點(diǎn)跟不上節(jié)奏，狀態(tài)不佳時尤其如此，我的身板也開始不由自主的咳嗽。連續(xù)兩個周末下來，身體就被搞垮了，還不是因?yàn)樽隽硕啻筘暙I(xiàn)，而是瞎折騰給弄受傷的。 明...
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2019/11/11
學(xué)會更加了解自己，周末睡不飽尤其是周日晚上熬夜的感覺留給周一早晨的就是不爽，盡力讓自己可以掌控，學(xué)會照顧好自己身體。雙11需要犒勞滿足自己和家人的時候，就先支付吧，付出了滿足...
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2019-11-10
凌晨1點(diǎn)多，幫夜釣回家的老公開門，明顯感覺到身體的疲憊，以及喉嚨的疼，還是很討厭他這樣晚歸來，不愛惜自己的身體。 上午兒子醒后跑到我們房間，爬上我們的床小躺了一會，因?yàn)闀l(fā)出...
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2019-11-09
周末的美好時光，睡足后很滿足，安排完父子去上全腦課后，我靜心打掃整理房間。屋子需要女主人的定期付出和維護(hù)，累積的部分臟、亂，需要在手中清掉，只為給全家人心曠神怡的美好感覺。在...
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2019/11/08
今天下午成了家庭日，公婆因?yàn)槿パa(bǔ)辦結(jié)婚證為后續(xù)領(lǐng)取相關(guān)獨(dú)生子女補(bǔ)貼，由老公帶著跑機(jī)構(gòu)辦證，我也因?yàn)檫@幾天孩子都是晚上發(fā)熱白天好好的很奇怪略有擔(dān)心，咨詢老家那邊的中醫(yī)后建議需帶...
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2019-11-07
今天對自己的新鮮覺察有2點(diǎn)，1是對自己身體的感知，能量有正負(fù)區(qū)別，如果沒有讓自己陷入或投入疲憊中，自己主動轉(zhuǎn)換能量，一定程度上是可以抵抗掉部分負(fù)能量。這事延續(xù)得從上周末開始累...