彈指一揮間，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快近50了。 眼看當(dāng)初的小孩子們一個(gè)個(gè)成家立業(yè)，結(jié)婚，嫁人，我有一些感慨，我們這些人被歲月攆著走。 這是大道自然萬物生法則，新秩序肯定要取代舊秩序。 轉(zhuǎn)眼...
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后中年時(shí)代的規(guī)劃 -
又見海棠花今天上午十點(diǎn)上完課，家長接學(xué)生去看馬拉松比賽，終點(diǎn)和頒獎(jiǎng)現(xiàn)場就在星辰廣場，雖然相關(guān)道路已經(jīng)交通管制了，但是步行進(jìn)入現(xiàn)場還是可以的，只是我不想去湊熱鬧，就回家了。 愛人正在看石...
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贛北春深，桃花落滿歸途贛北的春天，總在廬山的云霧里悄悄醒來。 春風(fēng)一過，廬山南麓的桃源村便漫開一片粉白。桃花沿著溪谷生長，傍著青山，依著流水，開得自在又溫柔?；ò曷湓谒?，隨波輕漾，像極了時(shí)光放慢...
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多元思維模型實(shí)戰(zhàn)手冊09：核心總結(jié)——構(gòu)建你的決策工具箱，終身受益警告！如果你還在靠單一思維做決策，還在把“經(jīng)驗(yàn)”當(dāng)“真理”，還在為決策失誤反復(fù)內(nèi)耗，那么你正在被時(shí)代淘汰。 在復(fù)雜多變、跨界競爭的今天，單一思維的局限已無法應(yīng)對挑戰(zhàn)，而多元思...
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簡書平臺(tái)關(guān)于近期開展全面規(guī)范化整治行動(dòng)的公告親愛的簡書用戶： 簡書是大家創(chuàng)作交流的溫馨家園，一直以來，平臺(tái)積極響應(yīng)國家號召，堅(jiān)守合規(guī)底線，把保障大家權(quán)益、推動(dòng)合規(guī)發(fā)展放在首位。 當(dāng)下，虛擬貨幣交易炒作在互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域風(fēng)險(xiǎn)高...
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養(yǎng)生的真諦，從來不是多吃，而是敢停
春日繁花正好，食花之風(fēng)漸盛，人們沉醉于桃花、春花的清鮮，執(zhí)著于其養(yǎng)顏、潤腸的養(yǎng)生功效，一門心思鉆研各式吃法，卻往往忽略了最關(guān)鍵的分寸感。聊過食花的諸多禁忌后，我總想靜下心多說...
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?短篇小說一樁完美的婚姻
正文 她意外嫁給了頂級媽寶男，老公連那種事都要向婆婆匯報(bào)，她本想隱忍下去，卻撞破老公出軌多個(gè)女人，想離婚卻被婆婆威脅…… 一場至純至善的相愛 西斜的日頭曬得人暖洋洋的，盧悅和...
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花入饌，食春意｜三款桃花食養(yǎng)方記
春日序章，宜把春色與溫養(yǎng)一同吞入腹中。借由桃花的淡淡清香，將節(jié)氣之美融入一日三餐，這三道食養(yǎng)方，既是脾胃的溫柔慰藉，也是捕捉春天的最佳方式。 晨起·安養(yǎng) | 姜棗桃花小米粥 ...
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春日手作：把春天“腌”進(jìn)時(shí)光里——鮮桃花處理記總想著，要以最溫柔的方式，留住春天的味道。 春風(fēng)繾綣，枝頭桃花開得軟嫩，粉瓣攜著淡香，偏偏春光總是匆匆?？傁肓糇∵@一抹春日溫柔，便擇一段閑散時(shí)光，靜靜打理鮮桃花，在細(xì)碎又溫柔...
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桃之夭夭，不止驚艷，更是藏在春光里的養(yǎng)生哲學(xué)春日遲遲，春風(fēng)拂過枝頭，粉白的桃花次第綻放，漫山遍野皆是溫柔。每每望見這灼灼芳華，腦海中總會(huì)浮現(xiàn)《詩經(jīng)》里那句千古絕唱：“桃之夭夭，灼灼其華”。 千百年前，古人用這八個(gè)字，道...
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食養(yǎng)記：那碗調(diào)進(jìn)肉餡里的春風(fēng)最近總在感嘆，最美的食養(yǎng)，往往藏在最平凡的煙火氣里。 不是什么山珍海味，也不是刻意熬制的湯藥，而是換季時(shí)，餐桌上那一碗溫?zé)狨r香的白菜肉餡。 以前做肉餡，總被一個(gè)難題困?。喝バ?..
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養(yǎng)生的根本：先養(yǎng)心，再養(yǎng)生
說到養(yǎng)生，很多人第一反應(yīng)是忌口、運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息， 這些固然重要，但在我看來， 養(yǎng)生的第一位，永遠(yuǎn)是心態(tài)。 我見過不少人，把養(yǎng)生過得像一場嚴(yán)格的考試： 飲食要精確計(jì)算，作息要分...
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養(yǎng)好脾胃后，我終于戒掉了“飯后犯困”以前我是典型的脾胃虛體質(zhì)：吃一點(diǎn)就脹，飯后困到點(diǎn)頭，大便黏馬桶、渾身沒力氣，臉色蠟黃還容易水腫。試過不少補(bǔ)品，越補(bǔ)越膩，身體反而更不舒服。 后來聽從建議，從微運(yùn)動(dòng)和日常飲食慢...
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氣虛耗身，站樁養(yǎng)氣：于靜立間，重拾飽滿精氣神
人到一定階段，總易被一種莫名疲憊裹挾：四肢乏力、懶于言語，動(dòng)則汗出，抵抗力日漸變差，面色失華。這便是中醫(yī)所言的氣虛——?dú)鉃槿梭w之本，氣虛則身弱，種種不適，皆是身體的預(yù)警。 一...
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豬樣人生
這些天我很會(huì)睡覺，晚上早早就開始休息了，總是忽略了寫日更文章。寫或者不寫倒是不影響什么，我就心安理得偷懶了。 前兩天出了個(gè)差，總算正式開啟了今年的野外工作。接下來大家都會(huì)很忙...
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被偽牛市收割
這段時(shí)間我的票全部都跌成狗了，賬戶不斷破新低，每天都在期待明天或許就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。昨天看著綠油油的自選票突然間感到一種輕松，心想只有票票大跌我才能夠下定決心好好工作，否則一直會(huì)...
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盼望周末，太安逸了
昨天中午和公司年輕同事一起散步，新入職的女同事和我聊天時(shí)袒露心聲，她說自己感受到了壓力，希望可以不干體力活，再上半天班就到周末了挺開心。 在工作中難以體會(huì)到什么滿足感，我們都...
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過來人忠告：女人堅(jiān)持站樁1年，到底有多賺？
身為奔50歲的職場女性，我走過彎路，也試過各種昂貴的養(yǎng)生方式，直到堅(jiān)持站樁1年多，才終于明白：最好的養(yǎng)生，其實(shí)是最便宜、最不動(dòng)聲色的自我修復(fù)。 現(xiàn)在的我，每天雷打不動(dòng)站樁15...
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致女生：這三件晨起小事，是對抗歲月最好的方式這一年，我開始學(xué)會(huì)慢下來，不再為了迎合別人去透支自己。 晨起的時(shí)光，是我和身體之間最私密的約定。堅(jiān)持這三件事，只為了做個(gè)氣色好、情緒穩(wěn)、身體輕盈的自己。 第一杯溫水，是我對身...