發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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晚上就開始暴吃?。?！昨天下午我就開始盼著下班?。?！因?yàn)轲I了，單位啥也沒(méi)吃的，中藥抖里的棗都快被我吃完了！?。∥也幌氤詶椓?，一點(diǎn)也不想吃了！??！ 晚上回到家里，把能找...
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抗衰之減肥今天是周五，我又該辟谷一天了，其實(shí)有天也不算辟谷，最多算是輕斷食，我習(xí)慣說(shuō)是辟谷了?。?！ 像我這樣極度容易發(fā)胖的人，有沒(méi)有時(shí)間和體力鍛煉，只能靠...
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抗衰先從控制體重開始吧！??！我今天早晨稱了一下體重，59.95公斤，還好沒(méi)有超過(guò)60公斤?。?！ 除了二十多歲時(shí)有過(guò)60的時(shí)候，這么多年了，幾乎很少再下過(guò)120斤，有時(shí)候偶爾...