發(fā)簡信
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1. 四世同堂的家庭中成年人數(shù)量多，環(huán)境發(fā)出的聲音嘈雜，溝通混亂。孩子長期處于被動關(guān)閉的狀態(tài)，自身需求無需主動表達(dá)就能被滿足，從而失去了主動...
1. 傾聽的功夫：內(nèi)容傾聽，來訪者說的事。模式傾聽，聽懂來訪者的循環(huán)模式。情緒張力傾聽，聽懂情緒背后的張力，如焦慮背后的無助。存在層面的傾聽...
如果不允許痛苦存在，只會讓痛苦加倍，對痛苦的排斥，給予痛苦更多的力量。最終令我們精疲力盡，并非痛苦本身，而是我們拼命想要排斥或逃離它的渴望。...
1. 不評判當(dāng)事人，相信他一定都有他的道理。 2. 通過我們陪著他梳理，通過問句讓他去看到他的不錯的地方、想要的、他的變化、優(yōu)勢、他的資...
《改變故事，改變現(xiàn)實》 我們對自我的認(rèn)知本質(zhì)上是一個關(guān)于自我的故事。在心理咨詢里，刑訴正是通過對當(dāng)事人所自述故事的內(nèi)容進(jìn)行選擇和重新編輯。以...
1. 找到關(guān)鍵詞，傾聽的4個層次：耳—表達(dá)的內(nèi)容，腦—思想，心—真正要表達(dá)的內(nèi)容，覺知—情緒背后的言外之意。 2. 在新手咨詢師關(guān)注技術(shù)...
繼續(xù)向注定失敗的項目投資，只會損失更多，甚至負(fù)債累累，人生亦然。當(dāng)我們放下對別人不切實際的期待，不再做無用功，也等于放過了自己。當(dāng)我們將目...
1. 咨詢目標(biāo)不能放在現(xiàn)實層面。 2. 訪談思路：系統(tǒng)觀，挖掘家庭內(nèi)在資源。 3. 咨詢師內(nèi)在工作模型，有自己的專業(yè)流派支持。專業(yè)訪...
1. 心情不是一種技術(shù)，而是一種狀態(tài)，一個過程。 2. 接納是療愈的開始。 3. 咨詢師要放下自己的焦慮，讓來訪者有空間去綻放。 ...