今天是日更100天的日子。 100天，竟然這么過來了。 以前都是稀里糊涂過日子，自從開始日更，就成了掰著手指頭過日子。 100天里發(fā)生了很多事，而最近的一個(gè)月中遇到了很多人，...
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改變的本質(zhì)：創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)
《了不起的我》讀書筆記2 1.我們心里的“大象和騎象人” 積極心理學(xué)家Jonathan Haidt對“感性自我”和“理性自我”之間的關(guān)系有個(gè)比喻：感性自我是一頭大象，理性...
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改變之路：每個(gè)人都有選擇
《了不起的我》讀書筆記1 1.改變的起點(diǎn)：關(guān)于“改變”這件事，你要深信，你其實(shí)一直都有選擇。 2.拿回選擇的控制權(quán) 我們誤以為自己沒有選擇的原因有二： 第一，以為只有...
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爆發(fā)與滅絕的玄機(jī)（下）
《其實(shí)你不懂進(jìn)化論》讀書筆記18 根據(jù)進(jìn)化理論，滅絕是必然的結(jié)果，自然選擇就是靠這種方式在運(yùn)行，大量不適者就是這樣被淘汰的。自然界存在一個(gè)正常的物種滅絕率，大致是一百萬年滅掉...
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爆發(fā)與滅絕的玄機(jī)（上）
《其實(shí)你不懂進(jìn)化論》讀書筆記17 寒武紀(jì)物種大爆發(fā)自發(fā)現(xiàn)以來，直到現(xiàn)在，一直被作為攻擊進(jìn)化論的重磅武器。 所謂寒武紀(jì)物種大爆發(fā)，是指在五億六千萬年到五億三千萬年前的三千萬年時(shí)...
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自私與合作的沖突（下）
《其實(shí)你不懂進(jìn)化論》讀書筆記16 在親緣利他和互惠利他兩種解釋之外，還有一種怪異的理論，就是由華萊士提出，經(jīng)扎哈維再詮釋的“累贅理論”。累贅理論認(rèn)為，個(gè)體承擔(dān)的累贅越多，說明...
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2022-09-14 日復(fù)盤
今天公司例會(huì)的時(shí)候，自己發(fā)言過于踴躍。老板私下跟我說，以后她在跟員工說話的時(shí)候我不要說話。 OK。少說話，多做事。 可能同事也會(huì)覺得莫名其妙多個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，確實(shí)不太好。 以后如果其...
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2022-09-13
滿當(dāng)當(dāng)忙碌了12個(gè)小時(shí)。 仍然在努力適應(yīng)中，依靠經(jīng)驗(yàn)和閱歷。好在是熟人的公司，壓力不會(huì)特別巨大，仍有時(shí)間讓我沉思梳理事情。 閨蜜今天說起另一位朋友再就業(yè)的事情，40+的年齡，...
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自私與合作的沖突（中）
《其實(shí)你不懂進(jìn)化論》讀書筆記15 英國著名生物學(xué)家愛德華茲于1962年出版了《群體選擇理論》，對利他主義展開了深入探討，并產(chǎn)生了極大影響。群體選擇理論認(rèn)為，遺傳進(jìn)化是在種群層...
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2022-09-08 日復(fù)盤
昨天晚上竟然又失眠。非常莫名其妙！ 白天雖然工作節(jié)奏快，但所有事情都能處理好，人際關(guān)系簡單，和客戶之間也沒什么糟心事。躺到床上明明已經(jīng)很困很累了，依然睡不著。腦子靜不下來，心...
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2022-09-07 日復(fù)盤
好幾天沒做深度復(fù)盤和專業(yè)學(xué)習(xí)了，今天突如其來新的工作內(nèi)容讓人有些措手不及。 入職新公司的第一次焦躁感出現(xiàn)了，對同事的話語中也流露出些許不耐煩。 但自己很快意識(shí)到了這個(gè)問題，在...