1、最養(yǎng)胃的,是面條;米中含酸多,所以 少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有 好處。 3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養(yǎng) 胃。 4、有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶...
??每日一句經(jīng)典分享(第5天) 器具質(zhì)而潔,瓦缶勝金玉;飲食約而精,園蔬愈珍羞。 ——摘自《朱子治家格言》 ——————————————————...
每日一句經(jīng)典分享(第4天) 自奉必須儉約,宴客切勿流連。 ——摘自《朱子治家格言》 昨天早起后感覺神清氣爽,一天元?dú)鉂M滿的,因?yàn)榻裉炫?..
每日一句經(jīng)典分享(第2天) 一粥一飯,當(dāng)思來處不易,半絲半縷,恒念物力維艱。 ——摘自《朱子治家格言》 昨天去云南昭通黃竹林社區(qū)宣講《中華人民...
今日早起第四天,時(shí)間是5:03分,感恩一起成長的小伙伴們,能和大家一起學(xué)習(xí),感覺自己很幸福美滿!相信堅(jiān)持下去會(huì)有意想不到的驚喜,只要我們在一起,2022年注定了不起。 樂觀的...
對(duì)于孩子來說,對(duì)父母的依戀程度和食物一樣,都有一個(gè)“保質(zhì)期”,就是十年。0-10歲的孩子最依賴父母。一旦錯(cuò)過這個(gè)時(shí)候?qū)⒆佑行У呐惆?,家長做再多的努力也彌補(bǔ)不了。 俗話說,從...
隨著雙減政策的執(zhí)行,有很多家長反思自己的教育方法,是否對(duì)孩子未來的學(xué)習(xí)更有利。 有很多小學(xué)家長反思:小學(xué)階段的學(xué)習(xí),到底是應(yīng)該盯得牢一些,還是徹底放手? 一旦放手,擔(dān)心孩子管...
今日起床時(shí)間是5:05分,起床后就開始誦讀經(jīng)典,5:30分蒲老師放音樂開始冥想10分鐘,緊接著大家按照順序排列朗誦能量文。感恩所有一起早起的家人盆友們,雖然有幾位家人不...
德學(xué)每日一句經(jīng)典分享(第252天)。 小人閑居為不善,無所不至;見君子而后厭然,掩其不善,而著其善。 摘自《大學(xué)》 今天是早起的奇跡社群開始學(xué)習(xí)的一天,早起我們...
今天和小伙伴們早起學(xué)習(xí)第三天,一天比一天感覺在,一切都是需要磨合,一切成功也是在實(shí)踐中總結(jié)。自己5點(diǎn)醒了準(zhǔn)時(shí)起床,開啟早讀經(jīng)典,今天的感覺也比昨天有進(jìn)步,今天有一位小伙伴退出...
???閱讀《早起的奇跡》金句分享?第1天 1.要么躺在床上等待生活的暴擊,要么早起創(chuàng)造奇跡。 2.人生最大的奇跡,就是成為夢想中的自己。 3.人生只有...
每日一句經(jīng)典分享:(第1天) 黎明即起,灑掃庭除,要內(nèi)外整潔;既昏便息,關(guān)鎖門戶,必親自檢點(diǎn)。 ——摘自《朱子治家格言》