很多人想養(yǎng)成閱讀,運動,冥想或其他好習(xí)慣,但常常難以開始行動,或者難以堅持。怎樣才能養(yǎng)成好習(xí)慣呢?我將與大家分享養(yǎng)成好習(xí)慣的方法和體會。 微習(xí)慣這個名詞大家可能并不陌生。微習(xí)...
很多人想養(yǎng)成閱讀,運動,冥想或其他好習(xí)慣,但常常難以開始行動,或者難以堅持。怎樣才能養(yǎng)成好習(xí)慣呢?我將與大家分享養(yǎng)成好習(xí)慣的方法和體會。 微習(xí)慣這個名詞大家可能并不陌生。微習(xí)...
每次看完微信公眾號文章,不知道你是不是只會發(fā)出“這篇文章寫的真好”的感嘆 別人問你;好在哪里,什么地方最打動你,你卻不知道如何去回答 作為一位從來沒有上過寫作課的我來說,所有...
作為一個長期堅持閱讀和寫作的人,我想給你分享一些小建議,供你參考。 關(guān)于閱讀的7條建議 1.現(xiàn)在出書的門檻很低,市面上的書良莠不齊,閱讀之前、一定要多花點心思去選書; 2.不...
優(yōu)秀的思維模式有很多,我就來分享三個、最讓我受益的思維模式吧! 它們分別是: 長板思維結(jié)構(gòu)化思維系統(tǒng)思維 首先,我們來說長板思維。 你可能也聽說過這樣一句話:一只木桶能盛多少...
1.知識的吸收 學(xué)習(xí)是一個完整的流程,只是讀書,收獲并不大,還需要思考、做筆記以及跟別人交流。 那些讀書會,就給了他們一個交流的場所,大家可以在這里交流自己的看法,確保自己理...
01為什么你無法長期堅持做一件事情? “為什么自己無法長期堅持做一件事?比如早起,比如跑步,比如減肥,比如讀書,比如學(xué)英語?!?這是許多人會想的一個問題。 這些事情我做過了(...
自控?這件事情對很多人來說都是有心無力。每天都暗暗下決心我一定要怎么樣,第二天睡醒就會選擇性失憶。自控力還真不是那么簡單的,若人人都可以,那或許每個人都是成功人士。想要學(xué)習(xí)自...