IP屬地：寧夏
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2020-10-12
小覺(jué)察： 大樹老師的情緒清理課今日感受： 我的左肩膀，太痛了，連帶胳膊一起痛，越盯著，能量越強(qiáng)，我的喉嚨和心臟也跟著緊張難受，讓我坐立不安 雖然...
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2020-10-06寫日記初心
最近因?yàn)槌鰻柗礌柕墓ぷ鞯氖虑?，心情很差，自己給自己挖了個(gè)大坑 事情雖然過(guò)去了，但我還是會(huì)時(shí)不時(shí)陷進(jìn)去 這種后悔的心情會(huì)吞噬我 我想知道自己為什么...
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愛(ài)自己清單
愛(ài)自己的表現(xiàn)有哪些呢？ 1. 不讓自己在壞情緒里呆太久，接受自己是個(gè)普通人 2. 了解自己想要什么 3. 按時(shí)吃水果喝牛奶 4. 堅(jiān)持健身，心情...
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2019-08-11周記一、身體健康 1. 健身 喜歡姑姑新買的橢圓儀，不想跑步機(jī)那樣跑起來(lái)有聲音，甚至穿著拖鞋就能跑，不用電線，占地小。 以后要堅(jiān)持每周跑4次，時(shí)間上...
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《暗物質(zhì)》觀影感
劉星——流星，閃耀卻又轉(zhuǎn)瞬即逝，難得的物理人才，真是太可惜了。 作為媽媽和一個(gè)曾經(jīng)的學(xué)生，這部電影中觸動(dòng)我的點(diǎn)： 1. 中國(guó)式父母和孩子的相處方...
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2019-04-22周記-致108
108要結(jié)束了，此刻有怎樣的心情？ 【不舍 & 感恩】 不積極習(xí)慣潛水如我，第一次和線上的人有鏈接的，每次開完晨會(huì)都能激動(dòng)滿血很久，在這里受到太...
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2019-04-13周記-何棄療【癥狀】 這周有些喪，感覺(jué)很累，甚至有些自我懷疑，有時(shí)覺(jué)得自己好一點(diǎn)，有時(shí)有些反復(fù)，其實(shí)應(yīng)該是沒(méi)有徹底好起來(lái)，好像找不到情緒的出口，對(duì)自己和周圍...
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2019-04-08周記
寫寫周記回歸下?tīng)顟B(tài) 上周回顧： 上一周多因?yàn)楹⒆幼≡憾荚谡?qǐng)假，只有一只大青蛙——好好陪娃，安撫孩子配合醫(yī)生檢查治療！ 起因是孩子大便有血，跑了三...
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2019-03-25周記每次都拖到最后時(shí)刻，腦袋都不太靈光了... 上周計(jì)劃： 有些完成了一部分，有些沒(méi)有做，計(jì)劃好像列了很多，完成得卻不怎么樣，get things ...