原本計(jì)劃了很久的周末要去圖書館，結(jié)果在凌晨醒后的一個(gè)回籠覺給耽誤了，其實(shí)八點(diǎn)多去也還行，結(jié)果又想著還是做個(gè)飯吃了再出門，于是，煮著飯，出去買了菜回來，再吃吃收拾下，很熱，窗外...
發(fā)簡(jiǎn)信
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焦點(diǎn)解決第2027天??
一個(gè)圓缺了一角，它一邊唱著歌一邊尋找那缺失的一角。有的角太大，有的又太小，它飄洋過海，歷經(jīng)風(fēng)吹雨打，終于找到了與自己最合適的那一角，它們組成完整的圓，但是圓卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)“完整的...
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關(guān)于焦慮常常會(huì)看到一個(gè)詞，叫“販賣焦慮”。 但也確實(shí)，很多很多的產(chǎn)品在營(yíng)銷時(shí)，都會(huì)營(yíng)造一種如果錯(cuò)過了，我們就會(huì)更失敗、更糟糕、更落后的氛圍，催逼著我們?yōu)橹I單。 這些營(yíng)銷充分利用了人...
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運(yùn)動(dòng)讓人快樂和平靜運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，還會(huì)帶來精神和情緒的轉(zhuǎn)變。 運(yùn)動(dòng)能刺激多巴胺的分泌，而多巴胺是制造快樂的激素。 運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌。內(nèi)啡肽是緩解精神壓力，修復(fù)身體的損傷、提高免疫力、...
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自在成長(zhǎng)23
早起用檀木梳梳頭，想起小薇，真是用心，第一次見面送最貴的木梳，第二次見面送最好的化妝品，第三次見面送精心選擇的圍巾。從頭開始呀，這秩序感明顯呀，多有心的女孩，多大方的女孩子呀...
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大腦記憶容量約有250萬(wàn)G，不用可惜了，2個(gè)記憶方法加大存儲(chǔ)量“在斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，僅大腦皮層就有125萬(wàn)億個(gè)突觸，一個(gè)突觸可以存儲(chǔ)4.7比特的信息，一般成年人的記憶容量可以存儲(chǔ)數(shù)萬(wàn)億字節(jié)的信息。 1字節(jié)（Byte)=8比特（B...
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周復(fù)盤（6.17-6.23）
本周是開啟我復(fù)盤的第51個(gè)周復(fù)盤，是我給自己上半年立的一個(gè)目標(biāo).無復(fù)盤不人生，給自己加油鼓勁，精進(jìn)自己。 01 本周事件1、本周主要的事情是姐姐進(jìn)行小學(xué)最后一次考試。2、本周...
