今天讀到一篇文章《中國式父母的悲哀，你越無私，孩子越自私》，馬上聯(lián)想到前段剛看那個親兒子把并未癱瘓的年近八十老母親活埋到挖好的墓坑里，養(yǎng)了幾十年的親生兒子把親媽活埋，想想都不...
IP屬地：香港
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2020-05-25
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第23期1組+一蕓+第3周第2次作業(yè)第三周的任務(wù)是：學(xué)習(xí)尋找書籍及拆頁 【主題】：學(xué)會寬恕與遺忘，過去的就讓它過去 【片段來源】：拆解片段來自積極心理學(xué)之父塞利格曼《真實的幸?！返?2-87頁 【R:閱讀原文】...
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第23期1組+一蕓+第2周第4次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸福》P27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活更...
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第23期1組+一蕓+第3周第1次作業(yè)【主題】：活出最樂觀的自己：讓自己樂觀的ABC 【片段來源】：拆解片段來自塞利格曼《活出最樂觀的自己》第12章 P192 【R:閱讀原文】 我引用了心理學(xué)家埃利斯所開發(fā)的A...
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第23期1組+一蕓+第2周第3次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來源】：拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有效呢？ 關(guān)鍵在于，我們改變提問...
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學(xué)習(xí)拆書筆記
這次參加拆書幫第23期學(xué)習(xí)。今天是第二次線上培訓(xùn)，共計40分鐘，花了午休時間學(xué)完了封超老師的I部分。 首先，復(fù)習(xí)一下拆書學(xué)習(xí)的核心方法——“RIA學(xué)習(xí)法”。“閱讀拆頁Read...
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第21期4組+丫丫+第二周第1次作業(yè)【第二周作業(yè)1】 I重述原文： What：本拆頁講了如何進(jìn)行“重量級”道歉的方法。 Why：生活中我們也經(jīng)常為自己做的錯事向別人道歉，但是有一句話叫做“道歉真有用的話叫警察干...
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如何堅定自己要什么？一條朋友圈找自己
迷茫，就像在原地踏步。 生活中，是不是聽到很多人說，很迷茫不知道自己要什么。 比如一個叫木木的朋友，就有自己的煩惱。木木今年26歲，大學(xué)時讀的是數(shù)學(xué)專業(yè)，畢業(yè)后進(jìn)入了一家小學(xué)...
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