跑步兩年多了，自從17年6月份，在延安跑過奔跑中國，延安半程馬拉松后，就開始心心念著首馬，后半年報(bào)名了，北京馬拉松，西安馬拉松，均未中簽，18年初廈馬也沒有。 其實(shí)最大的希望...
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我的首馬，楊凌馬拉松2018.4.15 -
從跑步菜鳥到全馬，跑步帶給了我那些變化？
說起剛開始跑步的原因，我的目的可能和其他人有點(diǎn)不一樣，說實(shí)話當(dāng)初跑步的目的，僅僅只有一個(gè)原因，那就是早睡早起。 去年5月份，因?yàn)楣ぷ魃系牟环Q心，被迫失業(yè)天天呆在自己那個(gè)不足1...
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對(duì)媳婦兒的一點(diǎn)忠告
我想得把我的想法告訴你，以免誤解，首先并不是對(duì)做不做飯有意見，而是對(duì)十十的將來擔(dān)憂，因?yàn)槟銢]有做到一個(gè)榜樣的力量，第一作息毫無規(guī)律，想玩就玩，手機(jī)平板不離開眼睛，想睡就睡，早...
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我是怎么做到一直堅(jiān)持跑步的？說堅(jiān)持跑步的利吧！首先真的很抗壓，當(dāng)你盡自己最大全力完成一次自己的目標(biāo)時(shí)，你會(huì)覺得，這么辛苦的以前覺得不可思議的事情我都完成了，還有什么比這更困難的嗎？ 堅(jiān)持跑步真的很磨性子...
