最近迷上了好聲音，連續(xù)報(bào)名曉鹿老師的魅力聲音營初階、進(jìn)階的課程，越學(xué)越上癮，又報(bào)名高階營的課程。今天高階營開課。 高階營的同學(xué)水平真高，像我這種普話還不怎么流利的人很少，怪不...
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在好聲音的路上繼續(xù)精進(jìn) -
《幸福的科學(xué)》復(fù)盤七
今日第七章成就 1 Facts:我了解到成就與幸福的關(guān)系，不是成功帶來了幸福，而是幸福帶來了成功。 2 Feelings:我意識(shí)到達(dá)成成就的行動(dòng)關(guān)鍵是自我效能和堅(jiān)毅。那些對長...
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《幸福的科學(xué)》復(fù)盤八
今日第8章心理韌性 1 Facts:我了解到心理韌性不是一個(gè)人的內(nèi)心特質(zhì)，而是一種客觀的過程。指當(dāng)一個(gè)人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時(shí)，適應(yīng)良好，能從困難...
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