今天是什么日子 起床:五點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:郁悶 紀念日: 記錄自己內(nèi)心最真實的感受 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:計劃做事...
今天是什么日子 起床:五點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:郁悶 紀念日: 記錄自己內(nèi)心最真實的感受 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:計劃做事...
今天是什么日子 起床:五點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:晴天 紀念日: 再次前進一大步 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:全部完成 改進:提高效率,計劃做...
今天是什么日子 起床:五點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:晴天 紀念日: 調(diào)整認知,改變心情 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:告別過去,拒絕...
今天是什么日子 起床:五點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:晴 紀念日:突破執(zhí)念的困擾,放下內(nèi)心的紛紛擾擾 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:完...
今天是什么日子 起床:五點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:晴天 紀念日: 突破認知天花板,挑戰(zhàn)內(nèi)心的懦弱 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:改...
今天是什么日子 起床:六點左右 就寢:十一點左右 天氣:多云有雨 心情:晴天 紀念日: 多云轉晴 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:計劃做事,提高效率 ...
今天是什么日子 起床:五點半左右 就寢:十一點左右 天氣:陰天有雨 心情:晴天 紀念日: 雨天路滑,突破執(zhí)念,勇敢開車 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進...
今天是什么日子 起床:五點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:陰天 紀念日: 陰天 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:調(diào)整心態(tài),調(diào)控情緒 習慣養(yǎng)成...
今天是什么日子 起床:六點左右 就寢:十一點左右 天氣:晴天 心情:陰天 紀念日: 特別氣憤的一天 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:未完成 改進:調(diào)控情緒 習慣養(yǎng)成...