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2022年，我的20條夢想清單回顧了2021年，從年初制定的六個方向的計劃，再到中間不同時期，調整后的三個計劃。 21年，一共做了四個計劃。 我發(fā)現(xiàn)，能夠真真正正的，按照計劃...
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畢業(yè)的時候希望你能成為這樣一個人
1. 你能成為一個睿智的人，無論是言語上，學識上，還是精神上。并能有“空杯”的心態(tài)，保持謙卑。 2. 你能更懂得感恩，知道自己所擁有的一切是在很...
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聆聽內心的聲音——專注力
每當新一天，開始的時候，會有兩個我一起蘇醒。 其中一個會說，你需要停下，需要好好休息，他心疼你傷疤滿布的雙手，關心你疲憊不堪的身體，但無論你未來...
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不要讓潛意識控制我們的行為很多時候我們明明想去學習，結果轉身就拿起了手機。 明明有些擔憂毫無意義，卻總是忍不住陷入焦慮。 你知道其主導我們這些行為背后的真正原因是什么嗎 ...
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別迷茫，做好當下該做的很多時候，我們能看到的東西，都是別人想給我們看到的，尤其是在網絡上，朋友圈里。 今天跟天行者義工組織的一位比自己小的大學生義工聊天，跟我苦惱說最...
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第三期目標達成訓練營感受首先我是2月22號進入的積微，開營的時候我也說過這個復訓是我一直期待的部分，第一個月在群里都是潛水，因為對于群內的規(guī)則和每個部分都不是特別了解，...
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死亡并不是生命的終點我一直不太會去探討生老病死這種沉重的話題，因為也確實發(fā)生在自己身邊親人的事很少，從來沒有感受到過這種壓迫感和窒息感。 但是前段時間老爸身體檢查出...
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36歲寫本書吧再一次重整旗鼓踏上堅持這條路，而且這次是日更寫字！已經忘了這是第幾次沖鋒，第幾次在堅持這條路上打自己臉了。 可能是以前沒有真正的覺醒，總是三分鐘...
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十分鐘自由書寫的幾點感悟
1.自由書寫對于一個情緒低落的人來說，確實是一個非常好的宣泄口。最近的狀態(tài)真的是太down了，一直想找回之前那種嘻嘻哈哈，跟朋友相互拋梗，好玩的...