即興（戲劇）引導(dǎo)師1500+小時(shí)<br>企業(yè)體驗(yàn)式培訓(xùn)師<br>即興喜劇演員<br>美國(guó)PA 體驗(yàn)式培訓(xùn)師<br>
IP屬地：上海
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斯坦福即興人生課復(fù)盤(pán)--第一天上午篇為期兩天的斯坦福即興人生課和即興表演課暫時(shí)告一段落了，最近和小伙伴們一起復(fù)盤(pán)總結(jié)，有很多課程的價(jià)值需要慢慢的被挖掘和復(fù)盤(pán)總結(jié)。（還是需要及時(shí)的復(fù)盤(pán)，很多小游戲互動(dòng)發(fā)現(xiàn)：要不是...
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人類(lèi)生活在各種誤解中，“內(nèi)向者”只是其中之一。其實(shí)誤解也是成長(zhǎng)的重要養(yǎng)料，挺好的~
May the Force be with us
最近一陣在自我沉淀，我說(shuō)自己是性格內(nèi)向的，還有人不信，不過(guò)是小時(shí)候被說(shuō)不積極主動(dòng)發(fā)言被當(dāng)作一個(gè)缺點(diǎn)，還覺(jué)得可以改變自己，就在離家住校后強(qiáng)行讓自己走出去多參加活動(dòng)認(rèn)識(shí)人?；剡^(guò)頭...
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是不是敏感詞了，竟然不能點(diǎn)贊！手動(dòng)點(diǎn)
有爹好幸福
今日最大成就就是和老爹在第一次突破對(duì)話(huà)，討論我的問(wèn)題。以前的問(wèn)題都太好描述了，工作出錯(cuò)或者情感不順，熬一下就過(guò)去了。這回在問(wèn)題出現(xiàn)之前發(fā)預(yù)警，我斷斷續(xù)續(xù)用英文描述了出來(lái)，很難...
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人格面具人格面具，這個(gè)詞來(lái)源于希臘文，本義是指使演員能在一出劇中扮演某個(gè)特殊角色而戴的面具。人格面具是榮格的精神分析理論之一也被榮格稱(chēng)為從眾求同原型。榮格在《原始意向和集體無(wú)意識(shí)》一...
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《新冠時(shí)代的我們》深夜筆記
這本書(shū)是2021年1月買(mǎi)到的，也是2021年1月出版的。非常新鮮，非常熱乎。 作者是《質(zhì)數(shù)的孤獨(dú)》的作者、意大利的粒子物理學(xué)博士保羅·喬爾達(dá)諾的"新冠日記"。 會(huì)知道這本書(shū)，...
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真人盜墓密室團(tuán)建記
公司開(kāi)工前團(tuán)建，去了一家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的密室。 去的路上心生抱怨，原來(lái)遠(yuǎn)是因?yàn)榇笱健?玩了一個(gè)盜墓的本子，整整六層樓，爬上鉆下，還有吊索和“斷崖”。 訂完以后說(shuō)請(qǐng)大家提前半小時(shí)換衣...
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2月15隨手記
昨晚睡覺(jué)的時(shí)候夢(mèng)到手機(jī)屏幕隔著殼都敲碎了，但是忘記是什么事情那么生氣了。臨睡前確實(shí)有些頭痛，明知道有些事情瘀堵在眉頭，努力深呼吸，并沒(méi)有找到源頭。果然在夢(mèng)里有了找到了一個(gè)小出...
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二十四種真愛(ài)的表現(xiàn)
1、先照顧對(duì)方的需要； 2、愿意受苦； 3、可以受傷； 4、即便對(duì)方有敵意，仍保持善意； 5、允許對(duì)方犯錯(cuò)； 6、為對(duì)方的錯(cuò)誤付上代價(jià)； 7、愿意重復(fù)地原諒； 8、白白地給予...
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二十四種真愛(ài)的表現(xiàn)
?即便對(duì)方有錯(cuò)，不輕易發(fā)怒 ?先照顧對(duì)方的需要願(yuàn)意受苦 即便發(fā)怒，不持續(xù)發(fā)怒 ?可以受傷 勇於告知對(duì)方的錯(cuò)誤 ?保護(hù)對(duì)方免於試探輿危險(xiǎn) ?即便對(duì)方有敞意，仍保持善意允許對(duì)方犯...
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去愛(ài)想愛(ài)的人！快去談戀愛(ài)~
2021-02-06
醉鵝娘上買(mǎi)的一箱酒到了，上回那么大批購(gòu)入是一年半之前吧，魔咒般恍如隔世。 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不怨誰(shuí)，還是不太懂得如何去付出，只是以自己習(xí)慣的方式以為和感受。如果能有一個(gè)新開(kāi)始，希望多...
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2021-02-06
醉鵝娘上買(mǎi)的一箱酒到了，上回那么大批購(gòu)入是一年半之前吧，魔咒般恍如隔世。 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不怨誰(shuí)，還是不太懂得如何去付出，只是以自己習(xí)慣的方式以為和感受。如果能有一個(gè)新開(kāi)始，希望多...
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2021-02-07
早晨醒來(lái)躺在床上，一些過(guò)往開(kāi)始消融，世間萬(wàn)物，求仁得仁，求錘得錘，起心動(dòng)念之間，不可奢求太多。 還有上一陣犯得老嚴(yán)重的焦慮情緒，Recall回08年和13年兩個(gè)節(jié)點(diǎn)的故事，自...
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來(lái)感受一下即興劇長(zhǎng)篇試試看~
演員的內(nèi)核
好的演技是有層次的，而不是平鋪直敘的。演員是賦予角色以生命力，陪伴著角色一起成長(zhǎng)，而不是將角色套進(jìn)模板里。 好的演員會(huì)雕琢角色的每一個(gè)成長(zhǎng)階段的心路歷程，深入到每一個(gè)心理變化...
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演員的內(nèi)核
好的演技是有層次的，而不是平鋪直敘的。演員是賦予角色以生命力，陪伴著角色一起成長(zhǎng)，而不是將角色套進(jìn)模板里。 好的演員會(huì)雕琢角色的每一個(gè)成長(zhǎng)階段的心路歷程，深入到每一個(gè)心理變化...
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