芒果，涼性水果?？诟懈侍稹Ⅴr美多汁、營(yíng)養(yǎng)含量豐富，有熱帶水果之王的美稱。 其維生素A含量高，是水果中叫為罕見的。其維生素A含量比一般水果要高很多，維生素C的含量要比橘子、草莓...
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行走的維生素A，熱帶水果之王—芒果 -
水果中的金礦—獼猴桃獼猴桃，寒性水果，新鮮多汁、酸甜可口、肉質(zhì)細(xì)嫩。被譽(yù)為“水果之王”，世界上消費(fèi)量最大的前26種水果中以獼猴桃營(yíng)養(yǎng)最為豐富全面。獼猴桃是老年人、兒童、體弱多病者的滋補(bǔ)果品。 獼...
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長(zhǎng)壽的秘密，你了解多少？——這點(diǎn)你我都做的到你知道嗎？每天走路半小時(shí)以上，壽命能延長(zhǎng)3—7年。 還有研究發(fā)現(xiàn)，每天走路8000步左右的人比每天走路3000步左右的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低40%左右。 有沒有覺得，現(xiàn)在生活中走...
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究竟是雞的悲哀，還是我們的悲哀記得小的時(shí)候能吃到一頓雞肉，那感覺就跟過年似的，吃的很多，味道很好，心情也很好。那時(shí)的我們很窮，但很健康。雞雖然最終的宿命是被吃掉，但生長(zhǎng)過程也很健康，會(huì)散步、會(huì)玩耍、會(huì)有正...
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水果健康—吃梨的注意事項(xiàng)一、不宜食用人群 1、胃腸道疾病患者不宜食用：梨中含有較豐富的檸檬酸、蘋果酸等，口味酸甜，可刺激唾液和胃液的分泌，胃酸過多者吃梨易加重胃酸分泌過多，出現(xiàn)反酸、惡心等不適，加重...
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“全科醫(yī)生”百果之宗—梨梨是涼性的水果，被譽(yù)為百果之宗，不僅鮮甜可口、香脆多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富。而且還提供許多由科學(xué)支持的健康益處。 梨的營(yíng)養(yǎng)成分：梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水...
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水果健康—吃蘋果的注意事項(xiàng)一、以下人群要注意： 1、潰瘍性結(jié)腸炎患者不宜食用：在疾病的急性發(fā)作期，由于蘋果質(zhì)地較硬，而患者的腸壁潰瘍面比較薄，蘋果可能會(huì)對(duì)腸壁潰瘍面產(chǎn)生機(jī)械刺激。此外，蘋果中含有的粗纖...