你總是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周圍的人已經(jīng)無比厭煩你了。 你要真想減就別把減肥掛嘴上 請銘記在心里 很多對自己身材不滿的女孩都會(huì)在周末朋友約著聚會(huì)前...
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給所有女人，減肥是一門關(guān)于自律的課程 -
這樣的健身食譜教程，讓你一個(gè)月瘦10斤！一、制作健身食譜的四條原則 相信每一個(gè)想減肥或正在減肥的人都會(huì)考慮以下三個(gè)問題： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我應(yīng)該吃多少就夠呢？ 3. 我應(yīng)該何時(shí)進(jìn)食...
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性感遠(yuǎn)不止于“馬甲線”和“翹臀”近兩年大家耳熟能詳?shù)男愿蟹?hào)大概是蜜桃臀以及馬甲線這樣的標(biāo)配，而實(shí)際上好身材的標(biāo)配還有很多美麗性感的線條，如：肚臍溝、背溝、腰窩、臀溝、臂窩溝、鎖骨溝等。 我剛接觸健身時(shí)候沒...
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歷時(shí)四個(gè)月，我終于開始靠寫作賺錢了?。▽?shí)踐篇）是的，你沒有看錯(cuò)，經(jīng)過四個(gè)月的雞飛狗跳，我終于可以靠除工作以外的時(shí)間賺錢了！ 可以說，我從最初只想賺錢這個(gè)純功利性地目的，轉(zhuǎn)變成習(xí)慣和享受這個(gè)過程了！ 是不是好奇我都干了啥？...
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初老 是一種什么樣的體驗(yàn)沒看到比你更小的孩子，就永遠(yuǎn)意識(shí)不到自己正在成熟，或者衰老。 幾個(gè)月前有幸受邀回到大學(xué)與學(xué)弟學(xué)妹進(jìn)行交流。走在熟悉的風(fēng)景里，依稀還能想起從前的自己。那時(shí)候的我害怕很多東西，怕...
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臉大是種什么樣的體驗(yàn)&如何瘦臉你相信世界上有身材炒雞棒 可唯獨(dú)臉大的妹紙么 即便身材再瘦，臉圓的妹紙 在別人第一印象里還是個(gè)胖子！ 臉小不知臉大愁滋味 臉大到底是一種怎么樣的體驗(yàn)?zāi)兀?▼別人那叫臉，你叫臉...
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哪有什么天生如此 只不過是有人天天堅(jiān)持-1- 前幾天看到蔡依林有關(guān)“蛋糕哲學(xué)”的演講，才驚嘆仿佛只是一眨眼的功夫，年少時(shí)陪我們長大的Jolin已經(jīng)出道十七個(gè)年頭了。從開始時(shí)《看我七十二變》紅遍大街小巷，到《舞娘》...
