人是怎么被毀掉的呢？ 作家梁軍說：“很多人之所以廢掉，就是因?yàn)樗麪€在了底層的生活圈里。” 當(dāng)一個(gè)人長期進(jìn)行那些表面熱鬧、實(shí)則空洞，無法為我們帶來任何長遠(yuǎn)價(jià)值的社交活動(dòng)時(shí)，他離...
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不要沉迷底層社交
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家庭變好的底層邏輯
美國家庭教育專家史蒂芬·柯維，曾做過一項(xiàng)研究。 他走訪了數(shù)百個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)那些充滿矛盾、沖突的家庭，都有一些共同的特征： 比如家中總有一個(gè)情緒失控的人，肆意宣泄負(fù)面能量； 比如...
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獨(dú)處的魅力
他每天跟隨導(dǎo)師出入于華爾街，認(rèn)識(shí)了不少金融公司高管。 幾年后，格雷厄姆的公司因經(jīng)營不善解散。 當(dāng)時(shí)，有不少證券公司給巴菲特拋來橄欖枝。 出人意料的是，失業(yè)的他當(dāng)場婉拒，直接從...
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成年人的妥協(xié)
周國平曾說： “生活原本就是有缺憾的，人生需要妥協(xié)。” 到了一定年紀(jì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上沒有人能順風(fēng)順?biāo)?，生活里多的是無可奈何的事。 很多時(shí)候，選擇妥協(xié)不是認(rèn)輸，而是為了成全彼此...
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情緒勞動(dòng)比工作更累
一個(gè)人工作的絕大部分壓力，并不來源于工作本身，而是源自人際交往中產(chǎn)生的內(nèi)耗。 有人自我調(diào)侃道：上班拿的不是薪水，而是精神損失費(fèi)。 每一個(gè)職場人，都經(jīng)歷過這種心酸。 被工作任務(wù)...
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和激活你的人在一起
作家張波在《高質(zhì)量社交》中講過一段話： “人”字，一撇一捺，看似簡單，卻蘊(yùn)含著深刻哲理。 你是一撇，只有找到認(rèn)可你、扶持你的一捺，才能站穩(wěn)、立住。 尤其是到了中年，身上的擔(dān)子...
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偉大是熬出來的
馮侖說：“偉大，都是熬出來的?！?蠶蛹熬得住束縛，才能破繭成蝶；草籽熬得住寒冬，才能生發(fā)成片。 人生就像一場馬拉松，能走到最后的人，拼的不是一瞬的爆發(fā)，而是持久的耐力。 走出...
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勤以旺財(cái)
錢鐘書說：人生不過是居家，出門，又回家。 世界那么大，我們最牽掛的，不過是一個(gè)小小的家。 但理想之家，不會(huì)憑空出現(xiàn)，而是靠一家人的用心經(jīng)營。 從古至今，最旺家的方式就是5個(gè)字...
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真正厲害的人，從不著急
你是否經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻： 信心滿滿地開始減肥，體重幾天沒有變化，頓覺失去了動(dòng)力； 學(xué)習(xí)一門新語言，一個(gè)月后還是磕磕巴巴，便匆匆選擇了放棄； 精心完成的工作，沒有換來上司的認(rèn)可...
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永遠(yuǎn)不要延遲幸福
人生短暫，我們總是怕浪費(fèi)，因此步履匆匆，忙不停歇。 總想著忙過眼前這一陣，就會(huì)有時(shí)間享受，但瑣事源源不斷，想做的事被一拖再拖。 最后，那些被我們推遲的幸福，就像被遺忘的舊衣服...
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工作是人生最好的養(yǎng)生
林語堂說：“世間萬物盡在過悠閑的日子，只有人類為著生活而工作。” 生活就是這樣，很多人都忙忙碌碌，朝九晚五地奔波在上班的路上，日復(fù)一日地處理繁瑣的事務(wù)。 隨著年紀(jì)漸長，有人早...
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看到是溝通的開始
里智心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室分享說，人與人溝通不暢導(dǎo)致的人際壓力問題，是咨詢師們經(jīng)常被咨詢的話題。 “真不懂TA到底是怎樣想的，這樣說不對(duì)，那樣說也不對(duì)，TA到底要什么？” “TA一點(diǎn)都...
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維持好關(guān)系的底層邏輯
多年前，讀到南懷瑾先生分享的一道古詩，曾深感困惑： 手把青秧插滿田，低頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原來是向前。 直到后來因?yàn)樘^爭強(qiáng)好勝，與家人朋友的關(guān)系頻頻出現(xiàn)矛盾，...
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如何改變自己的運(yùn)氣
網(wǎng)絡(luò)上曾有人問：怎樣改變自己的運(yùn)氣？ 高贊回答是：所謂運(yùn)氣，并不是偶然，而是藏在一個(gè)人的思維和生活方式里。要想改變運(yùn)氣，先要改變生活方式。 的確如此。好運(yùn)從來不會(huì)無故降臨，我...
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走出認(rèn)知的洞穴
生活中，你有沒有見過這樣的人？ 他一開口就是“我認(rèn)為”，滿嘴都是狹隘的觀點(diǎn)；一交談就是“你不對(duì)”，不許你有半句反駁。 不論在哪兒遇見，他永遠(yuǎn)都是一副高高在上的姿態(tài)，仿佛這世上...
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沉浸式做自己
生活中，你是不是常常陷入這樣的困境：工作時(shí)，每天總會(huì)為各種事情煩惱，望著排得滿滿的計(jì)劃表，心亂如麻； 聽到同事八卦，就會(huì)對(duì)號(hào)入座，總覺得對(duì)方在偷偷議論自己； 哪怕在休息的時(shí)候...
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簡化自己
蔣勛說，他很喜歡一個(gè)字“囚”。四邊都是墻，中間一個(gè)人。 如果不能推倒這幾面墻，把自己放出來，那就是不得自由的“囚徒”。 而讀《莊子》，就是一個(gè)解放自己的過程。 《逍遙游》里講...
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不要和固執(zhí)的人較勁
作家李笑來講過這樣一個(gè)故事。 現(xiàn)如今，居然還有一部分人堅(jiān)信：地球不是球體的，而是平面的。 他們甚至專門成立了相關(guān)的地平協(xié)會(huì)。 想說服這群人，難度不亞于登天。 你手捧地球儀跟他...
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悟懂自己
人生在世，和“自己”相處最多。 打交道最多，但是往往悟不透“自己”。 走上坡路時(shí)，往往把自己估計(jì)過高，認(rèn)為一切都能唾手可得。 甚至把運(yùn)氣和機(jī)遇，也看作自己身價(jià)的一部分而喜不自...
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眼里有他人
一個(gè)人如果八面玲瓏能說會(huì)道，特別會(huì)來事，這個(gè)人根本不是情商高。 真正的情商高，是這個(gè)人走到人面前，被人無限地信任。 這種人無需華麗的言辭，只需一份真摯的心，就能在人群中立足，...