發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
善待自己的前提是能感知當(dāng)下的自己的情緒感受，并且顆粒度很細(xì)，如果不舒服了，能分析出是哪些部分讓自己有這種感覺(jué)，是對(duì)方越界了，還是自我認(rèn)知的...
今天聊聊反饋，人是需要反饋的，否則就會(huì)缺乏動(dòng)力，有反饋才有后續(xù)的復(fù)盤和學(xué)習(xí)，當(dāng)你長(zhǎng)期做一件事情得不到反饋，我想大概率你是不想再做下去。 ...
突然對(duì)目標(biāo)和手段有些觸動(dòng)，今天也反思一下目標(biāo)和手段的關(guān)系。也行生活中多數(shù)的痛苦是沒(méi)有厘清目標(biāo)和手段的關(guān)系，人生的目標(biāo)是幸福和快樂(lè)，而手段是...
在看待一個(gè)新生事物的時(shí)候或是你無(wú)法理解的事情時(shí)，一定要挖出他的本質(zhì)。根據(jù)第一性原理來(lái)審視事物的辯證關(guān)系，不可只看表面和固化思維，以致停滯不...
一定要隨時(shí)記下突然之間迸發(fā)出來(lái)的靈感，否則轉(zhuǎn)瞬即逝，再也想不起來(lái)！ IP、自媒體等等應(yīng)該在日常生活中建立起來(lái)，像刷牙睡覺(jué)那樣成為一種習(xí)慣，而不應(yīng)...
優(yōu)秀的人無(wú)非是有幾個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣！養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣；不斷思考的習(xí)慣；冥想的習(xí)慣；反思的習(xí)慣。 把書讀薄，斷舍離，遇到什么問(wèn)題，怎么解決？...
生活不可太較真，也不可窺探它的真相，不是每個(gè)人都能承受的真相！扒開人性看一看，各個(gè)丑陋不堪！包括自己！ 唯有睜一只眼閉一只眼，稀里...
在教育孩子方面，最重要的是做好自己，給孩子立標(biāo)桿，帶給孩子潛移默化的影響！ 不要一直矯正孩子，這樣做不對(duì)，那樣做是對(duì)的，你要做的是在...
感知能力強(qiáng)的人往往更多的感知到痛苦，而普通人更多的是感到無(wú)聊，人總是在感知痛苦和無(wú)聊中轉(zhuǎn)換，零和一的痛苦是巨大的，而一和N之間區(qū)別卻沒(méi)有那...