戴建東 題記：有一種喜悅叫奮斗，有一種財(cái)富叫磨難。謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給一切與命運(yùn)抗?fàn)幍耐使裁恪?一 記得有這么一篇文章，題目叫《我?jiàn)^斗了十八年才和你坐在一起喝咖啡》，說(shuō)得是一位農(nóng)家...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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從泥瓦匠到副總編，我用35年堅(jiān)守實(shí)現(xiàn)人生逆轉(zhuǎn)
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Android模擬器訪問(wèn)本機(jī)的Web服務(wù)
在開(kāi)發(fā)過(guò)程中，如果使用真機(jī)訪問(wèn)Web服務(wù)就不細(xì)說(shuō)了。 如果是局域網(wǎng)，同一個(gè)網(wǎng)段內(nèi)。手機(jī)可以直接訪問(wèn)web服務(wù)所在的機(jī)器ip即可。物理實(shí)現(xiàn)最簡(jiǎn)便的方式是讓開(kāi)發(fā)機(jī)和手機(jī)連同一個(gè)無(wú)...
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安卓Fragment學(xué)習(xí)筆記（一）
一：Fragment生命周期的方法解釋： onAttach方法：Fragment和Activity建立關(guān)聯(lián)的時(shí)候調(diào)用。 onCreateView方法：為Fragment加載布...
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沉香：尋腕間芳香，得內(nèi)心澄凈沉香木 沉香木是一種珍貴的木材，也是一味中藥。 沉香木植物樹(shù)心部位在受到外傷或病菌感染刺激后，會(huì)大量分泌樹(shù)脂來(lái)愈合傷處，在這個(gè)過(guò)程中產(chǎn)生濃郁香氣的組織物。這些部分因?yàn)槊芏群艽?..
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跑步：有氧 VS 無(wú)氧！通俗點(diǎn)講，有氧是舒適的、平穩(wěn)的、可持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一般強(qiáng)度偏低，比如長(zhǎng)距離慢跑；無(wú)氧是急促的、難受的、可持續(xù)時(shí)間短，一般強(qiáng)度偏高，比如間歇、沖刺、爬坡、跑樓等。持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度低...
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跑慢點(diǎn)無(wú)所謂，不受傷就好1、只要跑姿無(wú)明顯硬傷，適合自己，且不受傷，就中！管他美觀不美觀，不要輕易改變跑姿，否則反而不會(huì)跑了！ 2、步頻步幅要適中，不要基于求成，步子刻意邁得過(guò)大，或者邁得過(guò)...
