文／陳曦 01 在短短半年時間內，阿浩連續(xù)跑了三場馬拉松，從去年11月開始分別參加了渣打馬拉松半馬、廣州馬拉松半馬和首爾馬拉松全馬。 從韓國回來后，阿浩喊幾個朋友出來聚會，一...
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【運動】過上自己喜歡的生活，從跑步開始 -
跑步大全：一篇文章讓你學會全部跑步知識前言：作為一個還算有點資歷的跑步愛好者，經常會有人向我咨詢如何跑步，怎么樣才能跑得快，不受傷。經過多年的積累，將自己學到的書本知識和平時訓練、比賽中的經驗，做一個完整的總結，...
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讀書筆記都不會寫，還跟我談高效閱讀？人生苦短，請尊重你的時間，如果以下問題的答案都是√，請繼續(xù)閱讀，否則請點擊網頁右上角X。 如果你閱讀完一本書，立馬就忘記書中到底講了什么（） 如果你閱讀完一本書，只覺得不錯，...
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邏輯|這樣表達，事半功倍（附訓練方法）表達是生活工作中最重要的溝通方式。 正式場合的表達，我們稱為“演講”、“匯報”、“發(fā)言”等； 休閑場合的表達，我們稱為“閑聊”、“侃大山”、“吹牛”等。 總而言之，表達是我們...
