Here is Elaine WONG speaking，and i come from SSL（Guangdong) where to live more than 14 ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：西藏
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2025-09-19
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對(duì)跑步的一點(diǎn)反思
對(duì)跑步的一點(diǎn)點(diǎn)反思 23年起，我的生活重心有一些傾斜變化之后，想找到讓內(nèi)心真正快樂(lè)的事情，我知道我熱愛(ài)畫(huà)畫(huà)，畫(huà)畫(huà)需要靜心，這幾年的煩惱徒增，靜不下來(lái)，我知道我能跑步，目前為止...
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體驗(yàn)式旅居我熱愛(ài)旅行，但最喜歡的旅行方式，是在一個(gè)城市里裝模做樣的做當(dāng)?shù)厝?。喜歡探一家煙火氣息濃郁的市場(chǎng)，喜歡吃一家關(guān)在巷子里的老店，喜歡觀一路適合散步的晚霞，喜歡早市的那一番熱鬧。 ...
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2023-11-08
十一年前，我錯(cuò)過(guò)的時(shí)間，今天輾轉(zhuǎn)反側(cè)，早上醒得早，中午也睡不著。我知道我在想她。我的媽媽，她是十一年前的今天這個(gè)時(shí)間去世的。我心里的悔意至今未消。 她是我的媽媽，我的親娘。我...
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放緩節(jié)奏至關(guān)重要，可以避免思想被情緒裹挾。
表達(dá)共情的7個(gè)關(guān)鍵步驟
1.使用開(kāi)放式問(wèn)題 2.放緩節(jié)奏 3.不要匆忙做出評(píng)判 4.關(guān)注你的身體感受 5.向過(guò)去學(xué)習(xí) 6.讓故事充分展開(kāi) 7.設(shè)定邊界
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在你問(wèn)出一個(gè)開(kāi)放式問(wèn)題的時(shí)候，你是想從他人那里了解到事實(shí)并進(jìn)行溝通，而且你是真心對(duì)他的想法和看法感興趣。
表達(dá)共情的7個(gè)關(guān)鍵步驟
1.使用開(kāi)放式問(wèn)題 2.放緩節(jié)奏 3.不要匆忙做出評(píng)判 4.關(guān)注你的身體感受 5.向過(guò)去學(xué)習(xí) 6.讓故事充分展開(kāi) 7.設(shè)定邊界
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表達(dá)共情的7個(gè)關(guān)鍵步驟
1.使用開(kāi)放式問(wèn)題 2.放緩節(jié)奏 3.不要匆忙做出評(píng)判 4.關(guān)注你的身體感受 5.向過(guò)去學(xué)習(xí) 6.讓故事充分展開(kāi) 7.設(shè)定邊界
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關(guān)于愛(ài)牽掛是一條網(wǎng)線 兩端在線時(shí) 暢通傾訴 不論哪方下線 就無(wú)法即時(shí)傳送 情感是一個(gè)沙漏 成長(zhǎng)時(shí)是儲(chǔ)蓄方 不停收集愛(ài)與關(guān)心直到滿足 年邁時(shí)是放閘方 盡管愛(ài)越來(lái)越少 但給的依然篤定直...
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二十年后的今天，是情人節(jié)
奇妙的是，爸爸的二十年祭奠日，我們重逢在情人節(jié)。 我相信，自己曾是爸爸的前世情人，曾是他的棉襖。 但事實(shí)上，在我的記憶里僅有的歡愉，都停留在童年時(shí)期。 當(dāng)少年時(shí)代，青年時(shí)代，...
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2022-12-20
昨天早上，七點(diǎn)不到醒了，喉嚨痛，鼻塞，流鼻涕。跟我近期的鼻炎癥狀很像，沒(méi)當(dāng)回事，正常吧。賴了一會(huì)床就起來(lái)上班去了。 到了公司，頭腦發(fā)暈，有點(diǎn)脹痛，用額溫槍一測(cè)，嚇了一跳，39...
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2022-12-13
最近發(fā)生了挺多事的。 老公生病了。認(rèn)識(shí)四十幾年來(lái)，去年進(jìn)了一次急救，今年進(jìn)一次醫(yī)院，這次是神經(jīng)痛，身上痛，精神差的他，就像一位身患重癥的病人。 我既煩惱，又憂慮，耐著性子照顧...
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2022-12-13
我生命中最重要的幾位女性的生日，恰巧遇到了一起 第一位，2022-12-12是我已過(guò)世的母親的農(nóng)歷生辰，第77個(gè)年頭。一九四五年冬月十九，她出生了。我念念不忘的母親啊，分外想...
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愛(ài)情，它信什么？
2022-11-02 從小就喜歡的一首歌《后來(lái)》，四十歲的我，再聽(tīng)時(shí)，聽(tīng)到了它的前身、現(xiàn)在與將來(lái)。 依稀記得青少年時(shí)期聽(tīng)到這首歌時(shí)，我聽(tīng)到的滿滿都是錯(cuò)失的遺憾，感情失去的部分...