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美好的一天結(jié)束了，感謝這個美好的一天。春天的日子過得真快，很喜歡這樣的天氣。 今天我好好的感謝一下我自己的身體，感謝我身上的每一塊肉，一直不離不棄的陪著我。感...

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美好的一天開始了，這個新年我感覺自己情緒還算平穩(wěn)，感謝這個新年，這是驗證我學(xué)習(xí)效果的時候。 感謝我的家人，在和他們互動的過程中，我知道了我的卡點在哪里。 感謝我的...

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美好的一天開始了，感謝我健康的身體，感謝我的床，感謝我的家庭，感謝讓我可以有歸屬的地方。 感謝這美好的一天，感謝我家的小狗，感謝我的女兒要求養(yǎng)狗，我照顧小狗以后就...

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教孩子做鏡子練習(xí) 鏡子練習(xí)二十一天接近尾聲。在每天的練習(xí)中我越來越愛自己，越來越接納自己。 我為什么會有這么多對自己的不滿，都是因為小時候被父母，老師，親戚...

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愛自己，回顧第一周 做鏡子練習(xí)一周了，我剛剛翻看了自己寫的每一天的鏡子練習(xí)，感覺自己內(nèi)心越來越有力量了。我愛你，更容易說出口了。 我凝視著鏡子里自己的雙眼...

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今天聽直播，一個家人他家女兒26歲了，現(xiàn)在大二，從高中開始斷斷續(xù)續(xù)的的休學(xué)。這個媽媽家里有三個孩子，大的是兒子已經(jīng)結(jié)婚，還有一個一歲多的孫女。這個女孩是老二。老小是男孩...

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此時此刻我心里特別激動，特別懊悔，因為我聽到了直播間的一位爸爸的經(jīng)歷，他認真的做好爸爸，給孩子做自己的機會，孩子從不上學(xué)擺爛到獨自出去旅游，準備去上學(xué)。這個過程的艱辛，...