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脆弱的力量
有個很受歡迎的TED演講，名字是《脆弱的力量》。 演講者是一位社會學(xué)工作者，她很有意思，一般我們會說，“生活是一團(tuán)亂麻，接納它”，但是她的人生信...
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奇特的體驗
今天參加了講師特訓(xùn)營。 感覺不是一個講師培訓(xùn)，倒像是來搶話筒的。 “誰想來分享？” “我” “我” “我” …… 大家紛紛舉手，但是我不想舉。你...
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低谷的時候怎么辦？問“怎么辦”的時候，心態(tài)也躍然紙上——不接納。 胸口悶悶的，有一個星期了。這一個星期我怎么度過的？ 第一天，靜坐冥想了20分鐘。心里舒坦了些。 ...
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超越自卑，迎接自由
最近和幾個朋友一起學(xué)習(xí)李松蔚解讀的《被討厭的勇氣》，因著一位姐姐學(xué)了那個課程，收獲很大，所以熱心腸的她就組織了一些朋友來同修這本書。 上次的話題...
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萬般追尋，只為那一方凈土
最近看了慕名已久的電影《海上鋼琴師》，有幾處令我熱淚盈眶。 一處是主人公1990彈鋼琴的時候，他專注地盯著某個人，感受著他，彈出專屬于那個人的音...
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上海之行的收獲來上海五天，把自己理順了。CC老師那句話說的太好了——唯有徹底地說服自己，才能說服任何人。 上次聽CC老師講課還是三年半以前，三年時光，實實在在...
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要想得到自己想要的，就需要這個必要的動作
最近有些許成長，也有很多焦慮。 why？ 因為在做自己不熟悉、不擅長的事情?！按蠊媚锷限I頭一回”的緊張感，相信大家都體會過。 有時候腦袋高速運轉(zhuǎn)...
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《交換人生》告訴我們警惕這一個習(xí)慣
假如和另一個人交換人生，你會不會更理解那個人一點？ 看了電影《交換人生》，18歲的自卑善良的18歲男孩小谷和無良律師仲達(dá)意外之中互換了靈魂，過了...
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你的關(guān)系中缺少這個調(diào)味劑嗎？親密關(guān)系里的一個重要因素是分享欲，我知道，但是沒有什么體會。 以往跟先生的互動中，我剛說一個1，他就延展出了1.1、1.2， 以至于我后面的2和...