@阡沫 當(dāng)然可以，要求不高的
外貿(mào)與健身這絕對是一個不一樣的暑假，接觸新的領(lǐng)域，挑戰(zhàn)著自己的極限，外貿(mào)與健身就像我的衣服和鞋子，與我如影隨形。伴隨著汗水與堅(jiān)持，度過了這充實(shí)而富有激情的暑假。 最后一...
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IP屬地：廣東
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@越是憧憬就越要風(fēng)雨皆程 跑步前后都拉更好
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇?？粗煺鏌o邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@summer蘇夏 最好拉伸，不然小腿很容易長肌肉
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇?？粗煺鏌o邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@阡沫 國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易這門課程學(xué)好點(diǎn)
外貿(mào)與健身
這絕對是一個不一樣的暑假，接觸新的領(lǐng)域，挑戰(zhàn)著自己的極限，外貿(mào)與健身就像我的衣服和鞋子，與我如影隨形。伴隨著汗水與堅(jiān)持，度過了這充實(shí)而富有激情的暑假。 最后一...
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@阡沫 看公司大小的，大公司要求高，小公司的話即使不是英語專業(yè)也可以，只要求四六級
外貿(mào)與健身
這絕對是一個不一樣的暑假，接觸新的領(lǐng)域，挑戰(zhàn)著自己的極限，外貿(mào)與健身就像我的衣服和鞋子，與我如影隨形。伴隨著汗水與堅(jiān)持，度過了這充實(shí)而富有激情的暑假。 最后一...
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健身教練養(yǎng)成記16年的暑假，對我來說刻骨銘心，改變了一切。我來到了一家外貿(mào)公司，過上了上班族朝九晚五的生活，生活平靜而安逸。然而接下來的事情徹底改變了我的人生軌跡，就是一個決定，那個決定推...
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【硬友】健身，讓我成為一個教英語的"體育"老師。簡單介紹一下，我是一個教英語的“體育老師”，據(jù)說不會舉鐵的英語老師，不是一個好的體育老師^ ^ 我也已經(jīng)健身有兩年左右了，中間還系統(tǒng)訓(xùn)練過兩個月~ 我身高158cm，現(xiàn)階段體...
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@秋秋秋天的秋 謝謝支持
健身秘訣——拉伸（健身后拉伸放松篇）
有一次我問了一下健身房的會員，健身后你有拉伸嗎？居然有人說健身后需要拉伸嗎？要么就反問我說那要怎么拉伸??？我就跟他們說，難道你不知道不拉伸肌肉會僵硬嗎？對身體健康也不好嗎？頓...
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@七號先生AJ 所以拉伸是至關(guān)重要的，你嘗試鍛煉后拉伸一下，會收到意想不到的效果的
健身秘訣——拉伸（健身后拉伸放松篇）
有一次我問了一下健身房的會員，健身后你有拉伸嗎？居然有人說健身后需要拉伸嗎？要么就反問我說那要怎么拉伸啊？我就跟他們說，難道你不知道不拉伸肌肉會僵硬嗎？對身體健康也不好嗎？頓...
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健身秘訣——拉伸（健身后拉伸放松篇）有一次我問了一下健身房的會員，健身后你有拉伸嗎？居然有人說健身后需要拉伸嗎？要么就反問我說那要怎么拉伸?。课揖透麄冋f，難道你不知道不拉伸肌肉會僵硬嗎？對身體健康也不好嗎？頓...
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@陳綠春 還好啦
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇。看著她天真無邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@硬派健身 好想學(xué)
對非專業(yè)人士學(xué)容易學(xué)嗎？有途徑木有，推薦一下好不
大粗腿，變身細(xì)長直！美腿專題開啟！
擁有一雙纖細(xì)勻稱的美腿，可謂是所有女性的夢想。 不過既然是夢想，就說明實(shí)際實(shí)現(xiàn)的并不算多……我見過的十個女性朋友，九個都天天嚷著嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告訴她們快速瘦腿美腿...
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有用！那些動圖是怎么弄的，好漂亮
大粗腿，變身細(xì)長直！美腿專題開啟！
擁有一雙纖細(xì)勻稱的美腿，可謂是所有女性的夢想。 不過既然是夢想，就說明實(shí)際實(shí)現(xiàn)的并不算多……我見過的十個女性朋友，九個都天天嚷著嫌自己腿粗、肌肉腿，想要我告訴她們快速瘦腿美腿...
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@萬水千山之鷹 哈哈
謝謝
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇。看著她天真無邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@夢娜娜娜 謝謝夸獎
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇?？粗煺鏌o邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@翻滾吧海闊天空 謝謝哈
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇。看著她天真無邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@小酒窩Ling 謝謝
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇?？粗煺鏌o邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@一直帥氣的昵稱 只需要鍛煉前10分鐘拉伸熱身就可以了，不會太累的。
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇?？粗煺鏌o邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
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@修身祺家 謝謝
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個很可愛的會員問了我這么一個問題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇?？粗煺鏌o邪的臉龐，我只想說，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...