暑假瘦到56現(xiàn)在62心塞
瘦下來(lái)不容易、你可別胖回去了（7）10/28 晴 周五 跑完回來(lái)好累。 今天偷個(gè)懶吧。不想寫太多。 早餐：皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐：沒(méi)吃。因?yàn)槌鲆拱啵谘a(bǔ)覺(jué)，醒不來(lái)。 下午醒來(lái)后又喝了一碗銀耳湯。太粘，嘴巴...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
-
瘦下來(lái)不容易、你可別胖回去了（7）10/28 晴 周五 跑完回來(lái)好累。 今天偷個(gè)懶吧。不想寫太多。 早餐：皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐：沒(méi)吃。因?yàn)槌鲆拱?，在補(bǔ)覺(jué)，醒不來(lái)。 下午醒來(lái)后又喝了一碗銀耳湯。太粘，嘴巴...
-
-
好棒
謝謝
健身秘訣——拉伸（健身前拉伸熱身篇）
有一次在健身房，一個(gè)很可愛(ài)的會(huì)員問(wèn)了我這么一個(gè)問(wèn)題，教練，我健身前忘記拉伸了？現(xiàn)在肌肉好痛，怎么破？藍(lán)瘦，香菇?？粗煺鏌o(wú)邪的臉龐，我只想說(shuō)，健身前一定要拉伸熱身！不然真的...
-
記錄一段平凡人生 老來(lái)下酒 <br>心懷愛(ài)意 溫柔對(duì)待世間一切
-
新聞傳播學(xué)專業(yè)研究僧，文藝女青年<br>文章主要涉及學(xué)習(xí)科研、工作、情感<br>不定期更新關(guān)于繪畫、音樂(lè)、影視、動(dòng)漫方向的評(píng)論推薦<br>
-
“學(xué)霸”養(yǎng)成：當(dāng)你在睡覺(jué)時(shí)，我已經(jīng)在去學(xué)習(xí)的路上學(xué)霸的體質(zhì)并不是與生俱來(lái)的，更多的是后天養(yǎng)成的。從強(qiáng)迫到習(xí)慣到最后深入骨髓。就像我們知道的那句話，腹有詩(shī)書氣自華。 我曾經(jīng)也是一個(gè)放蕩不羈愛(ài)自由的人，自恃有點(diǎn)小聰明，便覺(jué)得什...
-
編劇，小說(shuō)作者，詩(shī)人，微信公眾號(hào)：刺客以詩(shī)，微博@某人李下，微信：riflee。
-
@SONG1126 呃！加油吧都不是瘦的人兒?。?
暗戀，讓我成功在兩個(gè)月內(nèi)瘦下20斤
高中最后一年的時(shí)候，雖然課業(yè)繁重，但還是因?yàn)槟莻€(gè)偷偷暗戀的他，下定決心要瘦下來(lái)。 那個(gè)時(shí)候，我們是同桌。他是我們班的班長(zhǎng)。剛開(kāi)始覺(jué)得他這個(gè)人比較貧，但是后來(lái)覺(jué)得他有點(diǎn)...
-
@SONG1126 對(duì)呀，好難！120斤的胖妹捂臉路過(guò)
暗戀，讓我成功在兩個(gè)月內(nèi)瘦下20斤
高中最后一年的時(shí)候，雖然課業(yè)繁重，但還是因?yàn)槟莻€(gè)偷偷暗戀的他，下定決心要瘦下來(lái)。 那個(gè)時(shí)候，我們是同桌。他是我們班的班長(zhǎng)。剛開(kāi)始覺(jué)得他這個(gè)人比較貧，但是后來(lái)覺(jué)得他有點(diǎn)...
-
你好，很高興認(rèn)識(shí)你
-
好棒
每天五公里，我是如何做到的
2016年，新年伊始，我決定要開(kāi)始跑步，鍛煉身體。 很偶然的一天，媳婦跟我說(shuō)，銀座組織10km跑了，要不我給你報(bào)個(gè)名吧？ 我說(shuō)，好啊，不知道我能跑下來(lái)不。 于是，開(kāi)始從網(wǎng)上關(guān)...
-
每天五公里，我是如何做到的
2016年，新年伊始，我決定要開(kāi)始跑步，鍛煉身體。 很偶然的一天，媳婦跟我說(shuō)，銀座組織10km跑了，要不我給你報(bào)個(gè)名吧？ 我說(shuō)，好啊，不知道我能跑下來(lái)不。 于是，開(kāi)始從網(wǎng)上關(guān)...
-
-
好棒呀！哎我怎么就拼不了呢
暗戀，讓我成功在兩個(gè)月內(nèi)瘦下20斤
高中最后一年的時(shí)候，雖然課業(yè)繁重，但還是因?yàn)槟莻€(gè)偷偷暗戀的他，下定決心要瘦下來(lái)。 那個(gè)時(shí)候，我們是同桌。他是我們班的班長(zhǎng)。剛開(kāi)始覺(jué)得他這個(gè)人比較貧，但是后來(lái)覺(jué)得他有點(diǎn)...
-
知乎：張莫蠻。更多自我提升干貨。<br>健身，養(yǎng)生，護(hù)膚，情感。<br>在變美的路上摸爬滾打20年。<br>一個(gè)寫干貨的女紙。<br>一個(gè)慢性子的急脾氣。
-
我們要用多大的代價(jià)，才能認(rèn)清活著的意義？《此生未完成》這本書的作者是于娟，山東濟(jì)寧人，上海復(fù)旦大學(xué)青年教師，生于1979年4月，辭世于2011年4月，是一位癌癥病人，她在這本書里記錄了她患癌期間的一些治療過(guò)程和對(duì)人...
