暑假瘦到56現(xiàn)在62心塞
瘦下來(lái)不容易、你可別胖回去了(7)10/28 晴 周五 跑完回來(lái)好累。 今天偷個(gè)懶吧。不想寫太多。 早餐:皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐:沒(méi)吃。因?yàn)槌鲆拱啵谘a(bǔ)覺(jué),醒不來(lái)。 下午醒來(lái)后又喝了一碗銀耳湯。太粘,嘴巴...
暑假瘦到56現(xiàn)在62心塞
瘦下來(lái)不容易、你可別胖回去了(7)10/28 晴 周五 跑完回來(lái)好累。 今天偷個(gè)懶吧。不想寫太多。 早餐:皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐:沒(méi)吃。因?yàn)槌鲆拱啵谘a(bǔ)覺(jué),醒不來(lái)。 下午醒來(lái)后又喝了一碗銀耳湯。太粘,嘴巴...
10/28 晴 周五 跑完回來(lái)好累。 今天偷個(gè)懶吧。不想寫太多。 早餐:皂角米桃膠枸杞銀耳湯 午餐:沒(méi)吃。因?yàn)槌鲆拱?,在補(bǔ)覺(jué),醒不來(lái)。 下午醒來(lái)后又喝了一碗銀耳湯。太粘,嘴巴...
好棒
謝謝
健身秘訣——拉伸(健身前拉伸熱身篇)有一次在健身房,一個(gè)很可愛(ài)的會(huì)員問(wèn)了我這么一個(gè)問(wèn)題,教練,我健身前忘記拉伸了?現(xiàn)在肌肉好痛,怎么破?藍(lán)瘦,香菇??粗煺鏌o(wú)邪的臉龐,我只想說(shuō),健身前一定要拉伸熱身!不然真的...
學(xué)霸的體質(zhì)并不是與生俱來(lái)的,更多的是后天養(yǎng)成的。從強(qiáng)迫到習(xí)慣到最后深入骨髓。就像我們知道的那句話,腹有詩(shī)書氣自華。 我曾經(jīng)也是一個(gè)放蕩不羈愛(ài)自由的人,自恃有點(diǎn)小聰明,便覺(jué)得什...
@SONG1126 呃!加油吧都不是瘦的人兒?。?
暗戀,讓我成功在兩個(gè)月內(nèi)瘦下20斤高中最后一年的時(shí)候,雖然課業(yè)繁重,但還是因?yàn)槟莻€(gè)偷偷暗戀的他,下定決心要瘦下來(lái)。 那個(gè)時(shí)候,我們是同桌。他是我們班的班長(zhǎng)。剛開(kāi)始覺(jué)得他這個(gè)人比較貧,但是后來(lái)覺(jué)得他有點(diǎn)...
@SONG1126 對(duì)呀,好難!120斤的胖妹捂臉路過(guò)
暗戀,讓我成功在兩個(gè)月內(nèi)瘦下20斤高中最后一年的時(shí)候,雖然課業(yè)繁重,但還是因?yàn)槟莻€(gè)偷偷暗戀的他,下定決心要瘦下來(lái)。 那個(gè)時(shí)候,我們是同桌。他是我們班的班長(zhǎng)。剛開(kāi)始覺(jué)得他這個(gè)人比較貧,但是后來(lái)覺(jué)得他有點(diǎn)...
好棒
每天五公里,我是如何做到的2016年,新年伊始,我決定要開(kāi)始跑步,鍛煉身體。 很偶然的一天,媳婦跟我說(shuō),銀座組織10km跑了,要不我給你報(bào)個(gè)名吧? 我說(shuō),好啊,不知道我能跑下來(lái)不。 于是,開(kāi)始從網(wǎng)上關(guān)...
2016年,新年伊始,我決定要開(kāi)始跑步,鍛煉身體。 很偶然的一天,媳婦跟我說(shuō),銀座組織10km跑了,要不我給你報(bào)個(gè)名吧? 我說(shuō),好啊,不知道我能跑下來(lái)不。 于是,開(kāi)始從網(wǎng)上關(guān)...
好棒呀!哎我怎么就拼不了呢
暗戀,讓我成功在兩個(gè)月內(nèi)瘦下20斤高中最后一年的時(shí)候,雖然課業(yè)繁重,但還是因?yàn)槟莻€(gè)偷偷暗戀的他,下定決心要瘦下來(lái)。 那個(gè)時(shí)候,我們是同桌。他是我們班的班長(zhǎng)。剛開(kāi)始覺(jué)得他這個(gè)人比較貧,但是后來(lái)覺(jué)得他有點(diǎn)...
《此生未完成》這本書的作者是于娟,山東濟(jì)寧人,上海復(fù)旦大學(xué)青年教師,生于1979年4月,辭世于2011年4月,是一位癌癥病人,她在這本書里記錄了她患癌期間的一些治療過(guò)程和對(duì)人...